%PDF-
%PDF-
Mini Shell
Mini Shell
a:5:{s:8:"template";s:34946:"<!DOCTYPE html>
<html lang="sq">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<link rel="profile" href="http://gmpg.org/xfn/11">
<link rel="pingback" href="https://friendstravel.al/xmlrpc.php">
<title>{{ keyword }}</title>
<script>
/* You can add more configuration options to webfontloader by previously defining the WebFontConfig with your options */
if ( typeof WebFontConfig === "undefined" ) {
WebFontConfig = new Object();
}
WebFontConfig['google'] = {families: ['Open+Sans:300,400,600,700,800,300italic,400italic,600italic,700italic,800italic', 'Montserrat']};
(function() {
var wf = document.createElement( 'script' );
wf.src = 'https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/webfont/1.5.3/webfont.js';
wf.type = 'text/javascript';
wf.async = 'true';
var s = document.getElementsByTagName( 'script' )[0];
s.parentNode.insertBefore( wf, s );
})();
</script>
<link rel="alternate" hreflang="sq" href="https://friendstravel.al/2021/03/15/5jmkdij6/" />
<link rel='dns-prefetch' href='//code.jquery.com' />
<link rel='dns-prefetch' href='//maxcdn.bootstrapcdn.com' />
<link rel='dns-prefetch' href='//s.w.org' />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Friends Travel » Prurje" href="https://friendstravel.al/feed/" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Friends Travel » Prurje për Komentet" href="https://friendstravel.al/comments/feed/" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Friends Travel » Prurje për Komentet te {{ keyword }}" href="https://friendstravel.al/2021/03/15/5jmkdij6/feed/" />
<script type="text/javascript">
window._wpemojiSettings = {"baseUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/72x72\/","ext":".png","svgUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/svg\/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"https:\/\/friendstravel.al\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver=4.7.13"}};
!function(a,b,c){function d(a){var b,c,d,e,f=String.fromCharCode;if(!k||!k.fillText)return!1;switch(k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.textBaseline="top",k.font="600 32px Arial",a){case"flag":return k.fillText(f(55356,56826,55356,56819),0,0),!(j.toDataURL().length<3e3)&&(k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55356,57331,65039,8205,55356,57096),0,0),b=j.toDataURL(),k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55356,57331,55356,57096),0,0),c=j.toDataURL(),b!==c);case"emoji4":return k.fillText(f(55357,56425,55356,57341,8205,55357,56507),0,0),d=j.toDataURL(),k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55357,56425,55356,57341,55357,56507),0,0),e=j.toDataURL(),d!==e}return!1}function e(a){var c=b.createElement("script");c.src=a,c.defer=c.type="text/javascript",b.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(c)}var f,g,h,i,j=b.createElement("canvas"),k=j.getContext&&j.getContext("2d");for(i=Array("flag","emoji4"),c.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},h=0;h<i.length;h++)c.supports[i[h]]=d(i[h]),c.supports.everything=c.supports.everything&&c.supports[i[h]],"flag"!==i[h]&&(c.supports.everythingExceptFlag=c.supports.everythingExceptFlag&&c.supports[i[h]]);c.supports.everythingExceptFlag=c.supports.everythingExceptFlag&&!c.supports.flag,c.DOMReady=!1,c.readyCallback=function(){c.DOMReady=!0},c.supports.everything||(g=function(){c.readyCallback()},b.addEventListener?(b.addEventListener("DOMContentLoaded",g,!1),a.addEventListener("load",g,!1)):(a.attachEvent("onload",g),b.attachEvent("onreadystatechange",function(){"complete"===b.readyState&&c.readyCallback()})),f=c.source||{},f.concatemoji?e(f.concatemoji):f.wpemoji&&f.twemoji&&(e(f.twemoji),e(f.wpemoji)))}(window,document,window._wpemojiSettings);
</script>
<style type="text/css">
img.wp-smiley,
img.emoji {
display: inline !important;
border: none !important;
box-shadow: none !important;
height: 1em !important;
width: 1em !important;
margin: 0 .07em !important;
vertical-align: -0.1em !important;
background: none !important;
padding: 0 !important;
}
</style>
<link rel='stylesheet' id='contact-form-7-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css?ver=4.8.1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='sb_instagram_styles-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/instagram-feed/css/sb-instagram.min.css?ver=1.4.9' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='sb_instagram_icons-css' href='https://maxcdn.bootstrapcdn.com/font-awesome/4.6.3/css/font-awesome.min.css?ver=4.6.3' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='rs-plugin-settings-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/revslider/public/assets/css/settings.css?ver=5.3.1.5' type='text/css' media='all' />
<style id='rs-plugin-settings-inline-css' type='text/css'>
#rs-demo-id {}
</style>
<link rel='stylesheet' id='style-tour-booking-jq-ui-css-css' href='https://code.jquery.com/ui/1.12.1/themes/base/jquery-ui.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='style-tour-booking-css-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/travel-booking/assets/css/frontend/booking.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='woocommerce-general-css' href='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/css/woocommerce.css?ver=3.1.1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='wpml-legacy-horizontal-list-0-css' href='http://friendstravel.al/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/templates/language-switchers/legacy-list-horizontal/style.css?ver=1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='wpml-menu-item-0-css' href='http://friendstravel.al/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/templates/language-switchers/menu-item/style.css?ver=1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='bootstrap-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/css/bootstrap.min.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='font-awesome-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/js_composer/assets/lib/bower/font-awesome/css/font-awesome.min.css?ver=5.0.1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='font-linearicons-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/css/font-linearicons.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='travelwp-flaticon-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/css/flaticon.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='travelwp-style-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/style.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='physcode_travelwp-css' href='http://friendstravel.al/wp-content/uploads/physcode/physcode_travelwp.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='jquery-ui-smoothness-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery-ui/themes/smoothness/jquery-ui.min.css?ver=1.11.4' type='text/css' media='screen' />
<script type="text/javascript">
var tb_phys_ajax_url ="https://friendstravel.al/";
</script><script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.12.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=1.4.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce-multilingual/res/js/front-scripts.min.js?ver=4.2.1.1'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var actions = {"is_lang_switched":"0","is_currency_switched":"0","cart_fragment":"wc_fragments_bc3ef64fd983ad9b0d2233f7712e33d7"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce-multilingual/res/js/cart_widget.min.js?ver=4.2.1.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/revslider/public/assets/js/jquery.themepunch.tools.min.js?ver=5.3.1.5'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/revslider/public/assets/js/jquery.themepunch.revolution.min.js?ver=5.3.1.5'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/travel-booking/assets/js/frontend/jquery.cookie.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript' src='https://code.jquery.com/ui/1.12.1/jquery-ui.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var wc_add_to_cart_params = {"ajax_url":"\/wp-admin\/admin-ajax.php","wc_ajax_url":"\/2021\/03\/15\/5jmkdij6\/?ertthndxbcvs=yes&wc-ajax=%%endpoint%%","i18n_view_cart":"View cart","cart_url":"https:\/\/friendstravel.al\/cart-2\/","is_cart":"","cart_redirect_after_add":"no"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/frontend/add-to-cart.min.js?ver=3.1.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/js_composer/assets/js/vendors/woocommerce-add-to-cart.js?ver=5.0.1'></script>
<link rel='https://api.w.org/' href='https://friendstravel.al/wp-json/' />
<link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" title="RSD" href="https://friendstravel.al/xmlrpc.php?rsd" />
<link rel="wlwmanifest" type="application/wlwmanifest+xml" href="https://friendstravel.al/wp-includes/wlwmanifest.xml" />
<link rel='prev' title='I think they need to make very good money' href='https://friendstravel.al/2013/04/28/i-think-they-need-to-make-very-good-money/' />
<meta name="generator" content=" 4.7.13" />
<meta name="generator" content="WooCommerce 3.1.1" />
<link rel="canonical" href="https://friendstravel.al/2021/03/15/5jmkdij6/" />
<link rel='shortlink' href='https://friendstravel.al/?p=923' />
<link rel="alternate" type="application/json+oembed" href="https://friendstravel.al/wp-json/oembed/1.0/embed?url=https%3A%2F%2Ffriendstravel.al%2F2021%2F03%2F15%2F5jmkdij6%2F" />
<link rel="alternate" type="text/xml+oembed" href="https://friendstravel.al/wp-json/oembed/1.0/embed?url=https%3A%2F%2Ffriendstravel.al%2F2021%2F03%2F15%2F5jmkdij6%2F&format=xml" />
<meta name="generator" content="WPML ver:3.6.3 stt:49,1;" />
<noscript><style>.woocommerce-product-gallery{ opacity: 1 !important; }</style></noscript>
<meta name="generator" content="Powered by Visual Composer - drag and drop page builder for ."/>
<!--[if lte IE 9]><link rel="stylesheet" type="text/css" href="https://friendstravel.al/wp-content/plugins/js_composer/assets/css/vc_lte_ie9.min.css" media="screen"><![endif]--><meta name="generator" content="Powered by Slider Revolution 5.3.1.5 - responsive, Mobile-Friendly Slider Plugin for with comfortable drag and drop interface." />
<link rel="icon" href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/favicon.png" sizes="32x32" />
<link rel="icon" href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/favicon.png" sizes="192x192" />
<link rel="apple-touch-icon-precomposed" href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/favicon.png" />
<meta name="msapplication-TileImage" content="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/favicon.png" />
<noscript><style type="text/css"> .wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }</style></noscript> <script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
ga('create', 'UA-97484678-1', 'auto');
ga('send', 'pageview');
</script>
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1851539435128975";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script></head>
<body class="post-template-default single single-post postid-923 single-format-standard group-blog wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1 vc_responsive">
<div class="wrapper-container">
<header id="masthead" class="site-header affix-top ">
<div class="navigation-menu">
<div class="container">
<div class="menu-mobile-effect navbar-toggle button-collapse" data-activates="mobile-demo">
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
</div>
<div class="width-logo sm-logo">
<a href="https://friendstravel.al/" title="Friends Travel - Oferta Turistike, Paketa Turistike, Bileta Avioni, Rezervim Hoteli, Makina me Qera" rel="home"><img src="http://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/04/logo.png" alt="Friends Travel" width="300" height="123" class="logo_transparent_static"/><img src="http://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/04/logo.png" alt="Friends Travel" width="300" height="123" class="logo_sticky"/></a> </div>
<nav class="width-navigation">
<ul class="nav navbar-nav menu-main-menu side-nav" id="mobile-demo">
<li id="menu-item-778" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-778"><a href="https://friendstravel.al/">Home</a></li>
<li id="menu-item-787" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-787"><a href="https://friendstravel.al/rresh-nesh/">Rresh Nesh</a></li>
<li id="menu-item-786" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-786"><a href="https://friendstravel.al/ofertat/">Ofertat</a></li>
<li id="menu-item-788" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-788"><a href="https://friendstravel.al/turet/">Turet</a>
<ul class="sub-menu">
<li id="menu-item-790" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-790"><a href="/tour-category/individual-tours">Ture Individuale</a></li>
<li id="menu-item-791" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-791"><a href="/tour-category/beach-holiday">Plazh</a></li>
<li id="menu-item-792" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-792"><a href="/tour-category/luxury-tours">Pushime Luksi</a></li>
<li id="menu-item-793" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-793"><a href="/tour-category/winter-holiday">Pushime Dimerore</a></li>
</ul>
</li>
<li id="menu-item-789" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-789"><a href="#">Destinacionet</a>
<ul class="sub-menu">
<li id="menu-item-794" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-794"><a href="/tour-destination/amsterdam/">Amsterdam</a></li>
<li id="menu-item-795" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-795"><a href="/tour-destination/greqi/">Greqi</a></li>
<li id="menu-item-796" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-796"><a href="/tour-destination/turqi">Turqi</a></li>
</ul>
</li>
<li id="menu-item-779" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-779"><a href="https://friendstravel.al/bileta/">Bileta</a>
<ul class="sub-menu">
<li id="menu-item-780" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-780"><a href="https://friendstravel.al/bileta/autobus/">Autobus</a></li>
<li id="menu-item-781" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-781"><a href="https://friendstravel.al/bileta/avioni/">Avioni</a></li>
<li id="menu-item-782" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-782"><a href="https://friendstravel.al/bileta/traget/">Traget</a></li>
</ul>
</li>
<li id="menu-item-784" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-784"><a href="https://friendstravel.al/hotelet/">Hotelet</a></li>
<li id="menu-item-785" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-785"><a href="https://friendstravel.al/na-kontaktoni/">Na Kontaktoni</a></li>
<li id="menu-item-wpml-ls-84-sq" class="menu-item menu-item-has-children wpml-ls-slot-84 wpml-ls-item wpml-ls-item-sq wpml-ls-current-language wpml-ls-menu-item wpml-ls-first-item wpml-ls-last-item menu-item-wpml-ls-84-sq"><a href="https://friendstravel.al/2021/03/15/5jmkdij6/"><img class="wpml-ls-flag" src="https://friendstravel.al/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/sq.png" alt="sq" title="Albanian"></a></li>
<li class="menu-right"><ul><li id="travelwp_social_widget-1" class="widget travel_search"> <div class="search-toggler-unit">
<div class="search-toggler">
<i class="fa fa-search"></i>
</div>
</div>
<div class="search-menu search-overlay search-hidden">
<div class="closeicon"></div>
<form role="search" method="get" class="search-form" action="https://friendstravel.al/">
<input type="search" class="search-field" placeholder="Search ..." value="" name="s" title="Search for:">
<input type="submit" class="search-submit font-awesome" value="">
</form>
<div class="background-overlay"></div>
</div>
</li></ul></li></ul> </nav>
</div>
</div>
</header>
<div class="site wrapper-content"> <div class="top_site_main" style="color: #ffffff;background-color: #000;">
<div class="banner-wrapper container article_heading">
<div class="breadcrumbs-wrapper">
<ul class="phys-breadcrumb"><li><a href="https://friendstravel.al/" class="home">Home</a></li><li><a href="https://friendstravel.al/category/uncategorized-sq/"><span>Uncategorized @sq</span></a></li><li>{{ keyword }}</li></ul> </div>
<h2 class="heading_primary">Uncategorized @sq </h2> </div>
</div>
<section class="content-area"><div class="container"><div class="row"><div class="site-main col-sm-9 alignleft">
<article id="post-923" class="post_list_content_unit post-923 post type-post status-publish format-standard hentry category-uncategorized-sq">
<div class="img_post feature-image"></div>
<div class="post-list-content">
<div class="post_list_inner_content_unit">
<h1 class="post_list_title">{{ keyword }}</h1><div class="wrapper-meta"><div class="date-time">Mars 15, 2021</div><div class="post_list_cats"><a href="https://friendstravel.al/category/uncategorized-sq/" rel="category tag">Uncategorized @sq</a></div></div><div class="post_list_item_excerpt"><p>{{ text }}</p>
<p>{{ links }}</p>
</div> </div>
</div>
</article><!-- #post-## -->
<nav class="navigation post-navigation" role="navigation">
<h2 class="screen-reader-text">Lëvizje te postimet</h2>
<div class="nav-links"><div class="nav-previous"><a href="https://friendstravel.al/2013/04/28/i-think-they-need-to-make-very-good-money/" rel="prev">I think they need to make very good money</a></div></div>
</nav>
<div id="comments" class="comments-area">
<div id="respond" class="comment-respond">
<h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">Lini një Përgjigje <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/2021/03/15/5jmkdij6/?ertthndxbcvs=yes#respond" style="display:none;">Anuloje përgjigjen</a></small></h3> <form action="https://friendstravel.al/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form" novalidate>
<p class="comment-notes"><span id="email-notes">Adresa juaj email s’do të bëhet publike.</span> Fushat e domosdoshme janë shënuar me një <span class="required">*</span></p><p class="comment-form-author"><label for="author">Emër <span class="required">*</span></label> <input id="author" name="author" type="text" value="" size="30" maxlength="245" aria-required='true' required='required' /></p>
<p class="comment-form-email"><label for="email">Email <span class="required">*</span></label> <input id="email" name="email" type="email" value="" size="30" maxlength="100" aria-describedby="email-notes" aria-required='true' required='required' /></p>
<p class="comment-form-url"><label for="url">Sajt</label> <input id="url" name="url" type="url" value="" size="30" maxlength="200" /></p>
<p class="comment-form-comment"><label for="comment">Koment</label> <textarea id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" maxlength="65525" aria-required="true" required="required"></textarea></p><input name="wpml_language_code" type="hidden" value="sq" /><p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Postoje Komentin" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='923' id='comment_post_ID' />
<input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' />
</p> </form>
</div><!-- #respond -->
</div><!-- #comments -->
</div><div class="widget-area col-sm-3 align-left">
<div class="search_tour">
<div class="form-block block-after-indent">
<h3 class="form-block_title">Kerko Turin</h3>
<div class="form-block__description">Gjej turin ideal</div>
<form method="get" action="https://friendstravel.al?page_id=246">
<div class="form-field-input">
<input type="hidden" name="tour_search" value="1">
<input type="text" placeholder="Kerko Turin" value="" name="name_tour">
</div>
<div class="form-field-select">
<select name="tourtax[tour_phys]">
<option value="0">Tour Type</option>
<option value="beach-holiday">Beach Holiday</option><option value="individual-tours">Individual Tours</option><option value="luxury-tours">Luxury Tours</option> </select>
</div>
<div class="form-field-select"><select name="tourtax[pa_destination]"><option value="0">destination</option><option value="amsterdam-sq">Amsterdam</option><option value="greqi">Greqi</option><option value="kuba">Kuba</option><option value="shba">SHBA</option><option value="spanje">Spanje</option><option value="turqi">Turqi</option></select></div><div class="form-field-select"><select name="tourtax[pa_month]"><option value="0">month</option><option value="dhjetor">Dhjetor</option><option value="gusht">Gusht</option><option value="janari">Janari</option><option value="korrik">Korrik</option><option value="maj">Maj</option><option value="mars">Mars</option><option value="nentor">Nentor</option><option value="prill">Prill</option><option value="qeshor">Qeshor</option><option value="shkurt">Shkurt</option><option value="shtator">Shtator</option><option value="tetor">Tetor</option></select></div> <input type="hidden" name="lang" value="">
<button type="submit">Gjej Turet</button>
</form>
</div>
</div>
<aside id="travelwp_tour_register-3" class="widget widget_travel_tour"><div class="wrapper-special-tours"> <div class="inner-special-tours">
<a href="https://friendstravel.al/tours/palma-de-mallorca-roc-leo-hotel-4/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><img width="430" height="305" src="//friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/F4A2427Rxxx-430x305.jpg" class="attachment-shop_catalog size-shop_catalog wp-post-image" alt="" /></a>
<div class="item_rating"><div class="star-rating" title=""><span style="width:0"></span></div></div><div class="post_title"><h3><a href="https://friendstravel.al/tours/palma-de-mallorca-roc-leo-hotel-4/" rel="bookmark">PALMA DE MALLORCA – Roc Leo Hotel 4*</a></h3></div><div class="item_price">
<span class="price"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><span class="woocommerce-Price-currencySymbol">€</span>885.00</span></span>
</div></div> <div class="inner-special-tours">
<a href="https://friendstravel.al/tours/alia-palace-5-pefkohori-halkidiki/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link">
<span class="onsale">Oferte!</span>
<img width="430" height="305" src="//friendstravel.al/wp-content/uploads/2016/11/main-photo-430x305.png" class="attachment-shop_catalog size-shop_catalog wp-post-image" alt="" /></a>
<div class="item_rating"><div class="star-rating" title=""><span style="width:0"></span></div></div><div class="post_title"><h3><a href="https://friendstravel.al/tours/alia-palace-5-pefkohori-halkidiki/" rel="bookmark">Alia Palace 5* – Pefkohori Halkidiki</a></h3></div><div class="item_price">
<span class="price"><del><span class="woocommerce-Price-amount amount"><span class="woocommerce-Price-currencySymbol">€</span>250.00</span></del> <ins><span class="woocommerce-Price-amount amount"><span class="woocommerce-Price-currencySymbol">€</span>212.00</span></ins></span>
</div></div></div></aside></div><!-- #secondary --></div></div></section></div><!-- #content -->
<div class="wrapper-footer wrapper-footer-newsletter">
<div class="main-top-footer">
<div class="container">
<div class="row">
<aside id="text-2" class="col-sm-3 widget_text"><h3 class="widget-title">Rreth Nesh</h3> <div class="textwidget"><div class="footer-info">
<p>Për ne “Friends Travel Agency” është një investim vlerash dhe idesh në fushën e turizmit.
</p>
<ul class="contact-info">
<li><i class="fa fa-map-marker fa-fw"></i> Komuna Parisit</li>
<li><i class="fa fa-phone fa-fw"></i> +355 69 12 34 567</li>
<li><i class="fa fa-envelope fa-fw"></i><a href="mailto:info@friendstravel.com"> info@friendstravel.com</a>
</li>
</ul>
</div></div>
</aside><aside id="text-3" class="col-sm-3 widget_text"><h3 class="widget-title">Destinacionet</h3> <div class="textwidget"><ul class="menu list-arrow">
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-destination/turqi/">Turqi</a></li>
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-destination/greqi/">Greqi</a></li>
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-destination/amsterdam/">Amsterdam</a></li>
<li><a href="#">Amerike</a></li>
<li><a href="#">Azi</a></li>
</ul></div>
</aside><aside id="text-4" class="col-sm-3 widget_text"><h3 class="widget-title">Turet</h3> <div class="textwidget"><ul class="menu list-arrow">
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-category/individual-tours/">Ture Individuale</a></li>
<li><a href="#">Ture Cift</a></li>
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-category/beach-holiday/">Plazh</a></li>
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-category/winter-holiday/">Pushime Dimerore</a></li>
<li><a href="#">Ture Kulturore</a></li>
</ul></div>
</aside><aside id="text-5" class="col-sm-3 widget_text"><h3 class="widget-title">Na Ndiqni</h3> <div class="textwidget"><div class="fb-page" data-href="https://www.facebook.com/Friends-Travel-Agency-181372448582131/" data-tabs="timeline" data-height="200" data-small-header="false" data-adapt-container-width="true" data-hide-cover="false" data-show-facepile="true"><blockquote cite="https://www.facebook.com/Friends-Travel-Agency-181372448582131/" class="fb-xfbml-parse-ignore"><a href="https://www.facebook.com/Friends-Travel-Agency-181372448582131/">Friends Travel Agency</a></blockquote></div></div>
</aside> </div>
</div>
</div>
<div class="container wrapper-copyright">
<div class="row">
<div class="col-sm-6">
<div><p>Copyright © 2017 FriendsTravel. All Rights Reserved.</p></div> </div> <!-- col-sm-3 -->
</div>
</div>
</div>
<div class="wrapper-subscribe" style="background-image: url(http://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/04/newssletter.png)">
<div class="subscribe_shadow"></div>
<div class="form-subscribe parallax-section stick-to-bottom form-subscribe-full-width">
<div class="shortcode_title text-white shortcode-title-style_1 margin-bottom-3x">
<div class="title_subtitle">To receive our best monthly deals</div><h3 class="title_primary">JOIN THE NEWSLETTER</h3>
<span class="line_after_title"></span>
</div>
<div class="form-subscribe-form-wrap">
<aside class="mailchimp-container">
<form class="epm-sign-up-form" name="epm-sign-up-form" action="#" method="post">
<div class="epm-form-field">
<label for="epm-email">Email Address</label>
<input type="email" placeholder="Email Address" name="epm-email" tabindex="8" class="email" id="epm-email" value=""/>
</div>
<input type="hidden" name="epm_submit" id="epm_submit" value="true" />
<input type="hidden" name="epm_list_id" id="epm_list_id" value="" />
<input type="submit" name="epm-submit-chimp" value="Sign Up Now" data-wait-text="Please wait..." tabindex="10" class="button btn epm-sign-up-button epm-submit-chimp"/>
</form> </aside>
</div>
</div>
</div>
</div>
<script>
jQuery(window).load(function() {
jQuery('.epm-submit-chimp').click(function() {
//get form values
var epm_form = jQuery(this);
var epm_list_id = jQuery(epm_form).parent().find('#epm_list_id').val();
var epm_firstname = jQuery(epm_form).parent().find('#epm-first-name').val();
var epm_lastname = jQuery(epm_form).parent().find('#epm-last-name').val();
var epm_email = jQuery(epm_form).parent().find('#epm-email').val();
//change submit button text
var submit_wait_text = jQuery(this).data('wait-text');
var submit_orig_text = jQuery(this).val();
jQuery(this).val(submit_wait_text);
jQuery.ajax({
type: 'POST',
context: this,
url: "https://friendstravel.al/wp-admin/admin-ajax.php",
data: {
action: 'epm_mailchimp_submit_to_list',
epm_list_id: epm_list_id,
epm_firstname: epm_firstname,
epm_lastname: epm_lastname,
epm_email: epm_email
},
success: function(data, textStatus, XMLHttpRequest){
var epm_ajax_response = jQuery(data);
jQuery(epm_form).parent().find('.epm-message').remove(); // remove existing messages on re-submission
jQuery(epm_form).parent().prepend(epm_ajax_response);
jQuery(epm_form).val(submit_orig_text); // restore submit button text
},
error: function(XMLHttpRequest, textStatus, errorThrown){
alert('Something Went Wrong!');
}
});
return false;
});
});
</script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var wpcf7 = {"apiSettings":{"root":"https:\/\/friendstravel.al\/wp-json\/contact-form-7\/v1","namespace":"contact-form-7\/v1"},"recaptcha":{"messages":{"empty":"Please verify that you are not a robot."}},"jqueryUi":"1"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver=4.8.1'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var sb_instagram_js_options = {"sb_instagram_at":"4119591722.3a81a9f.dad83431cd944297b5ade2d84631231d"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/instagram-feed/js/sb-instagram.min.js?ver=1.4.9'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/travel-booking/assets/js/frontend/booking.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/jquery-blockui/jquery.blockUI.min.js?ver=2.70'></script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/js-cookie/js.cookie.min.js?ver=2.1.4'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var woocommerce_params = {"ajax_url":"\/wp-admin\/admin-ajax.php","wc_ajax_url":"\/2021\/03\/15\/5jmkdij6\/?ertthndxbcvs=yes&wc-ajax=%%endpoint%%"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/frontend/woocommerce.min.js?ver=3.1.1'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var wc_cart_fragments_params = {"ajax_url":"\/wp-admin\/admin-ajax.php","wc_ajax_url":"\/2021\/03\/15\/5jmkdij6\/?ertthndxbcvs=yes&wc-ajax=%%endpoint%%","fragment_name":"wc_fragments_bc3ef64fd983ad9b0d2233f7712e33d7"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/frontend/cart-fragments.min.js?ver=3.1.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/js/bootstrap.min.js?ver=20151215'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/js/vendors.js?ver=20151215'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/js/theme.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript'>
jQuery(document).ready(function(jQuery){jQuery.datepicker.setDefaults({"closeText":"Mbylle","currentText":"Sot","monthNames":["Janar","Shkurt","Mars","Prill","Maj","Qershor","Korrik","Gusht","Shtator","Tetor","N\u00ebntor","Dhjetor"],"monthNamesShort":["Jan","Shk","Mar","Pri","Maj","Qer","Kor","Gus","Sht","Tet","N\u00ebn","Dhj"],"nextText":"Pasuesja","prevText":"I m\u00ebparshmi","dayNames":["E diel","E h\u00ebn\u00eb","E mart\u00eb","E m\u00ebrkur\u00eb","E enjte","E premte","E shtun\u00eb"],"dayNamesShort":["Die","H\u00ebn","Mar","M\u00ebr","Enj","Pre","Sht"],"dayNamesMin":["D","H","M","M","E","P","S"],"dateFormat":"MM d, yy","firstDay":1,"isRTL":false});});
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/widget.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/button.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/spinner.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var icl_vars = {"current_language":"sq","icl_home":"http:\/\/friendstravel.al\/","ajax_url":"https:\/\/friendstravel.al\/wp-admin\/admin-ajax.php","url_type":"1"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/js/sitepress.js?ver=4.7.13'></script>
</body>
</html>
";s:4:"text";s:25355:"Hieronder hebben we een aantal huismiddelen voor je verzameld waarvan wordt gezegd dat ze wonderen doen bij het kwijtraken van buikvet. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat appelazijn de bloedsuikerspiegel stabiliseert, wat gunstig is voor mensen met diabetes. Bovendien gaat iedereen er gelijk vanuit dat er iets scheef zit in een relatie wanneer een koppel apart slaapt. Pak buikvet aan en drink dagelijks een lekker en gezond citroenmengsel. Een bericht gedeeld door Fitwaffle Kitchen (@fitwafflekitchen). 8. En dat terwijl je voor 2,80 euro al een grote fles appelazijn koopt. Verder bevat appelazijn pectine, een vezel die na inname uitzet in je lichaam, … Amandelen kunnen je eveneens helpen om je te dikke buik aan te pakken. De 3 oorzaken van opgeslagen buikvet en overgewicht zijn verkeerd eten en drinken, te weinig lichaamsbeweging, sport of andere activiteiten en het ontbreken van de juiste wil. Goed voor de gezondheid van het hart. Evengoed zijn er koppels die discussies hebben omdat de ene steeds aan de haal gaat met het deken”, legt ze uit aan Goed gevoel. All Rights Reserved. De 37-jarige man wacht nu zijn proces af. 1. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Kort gezegd: een gezond voedingspatroon, gecombineerd met een actieve en gebalanceerde leefstijl. Bovendien is de handdoek hierdoor vaak vochtig. © 2021 - Beautytrends.be. Een lever die te veel werk moet doen, kan het vet namelijk niet effectief verbranden en citroen kan dit orgaan helpen om te ontgiften en het weer beter te laten functioneren. De taart is gaar als de randen stevig zijn, maar de binnenkant er lekker smeuïg uitziet. Eet als je honger hebt en stop met eten als je geen honger meer hebt is de derde tip om je buikvet te verbranden. Er zijn nog geen cijfers, maar de Belgische psycholoog en slaapexpert Annelies Smolders ziet ook dat steeds meer koppels met twee aparte dekens slapen. Gember stimuleert je spijsvertering en zal meer calorieën verbranden. De calorieën in deze noten hebben wellicht een minder goede reputatie als het gaat om het verliezen van overtollig lichaamsgewicht, maar amandelen kunnen je inspanningen voor het verliezen van overtollige kilootjes zeker prima ondersteunen. De meeste buikspieroefeningen isoleren alleen de buikspieren. Buikvet kwijtraken is niet alleen een kwestie van voeding, hoewel je dieet natuurlijk belangrijk is. Ingrediënten (ca. De sterolen in aloë vera blijken de concentratie buikvet te kunnen verlagen. Bekleed nu de springvorm met bakpapier en vouw daarna een dikke laag aluminiumfolie om de buitenkant van de springvorm, zodat bodem en een klein deel van de zijkant door de folie wordt bedekt. Evengoed zijn er koppels die discussies hebben omdat de ene steeds aan de haal gaat met het deken”, legt ze uit aan, Ik dronk een maand lang elke ochtend appelazijn – zó voelde ik me daarna, 8x waarom azijn hét wondermiddel in het huishouden is. These cookies do not store any personal information. Wat is het Weg met Buikvet programma? Wist je dat er twee soorten buikvet bestaan? Extra tip! Libelle’s Simone las ineens óveral over de gezondheidsvoordelen van het drinken van appelazijn. Maar dat is maar saai natuurlijk. lees ook Toch zitten ze vaak vol bacteriën. Niet helemaal overtuigd? It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. TMZ meldt namelijk dat afgelopen kerst een man twee keer is gesignaleerd op het terrein van de hertog en hertogin van Sussex in Montecito, Californië. Het drinken van warm water met honing en citroen kan bovendien op een groot aantal andere manieren wonderen verrichten voor de verbetering van je gezondheid . Hoe dat werkt? Appelazijn heeft de beste werking wanneer je het elke dag binnenkrijgt. Appelazijn is niet alleen in staat om extra smaak te geven aan je eten, maar kan eveneens heel goed voor je aan het werk worden gezet wanneer het gaat om het verliezen van buikvet wanneer je merkt dat dit je probleemzone is tijdens een poging om af te vallen. Als je regelmatig appelazijn inneemt dan heeft dit effect op de volgende vlakken: Versnelling van de stofwisseling Geeft het echt zo’n positieve boost aan je lichaam? Je begint met het uitpersen van het sap van een citroen in een kopje water. Vervolgens pers je drie teentjes knoflook erin uit en drink je het mengsel op. Door het ‘appelazijndieet’ te volgen (elke dag 2 eetlepels appelazijn) zou je ongeveer een kilo per maand kunnen verliezen. Het Weg met Buikvet programma is een nieuwe methode waarmee je overtollig buikvet verbrandt. 5. Veel mensen weten niet dat azijn een goede vet verbrander is. Buikvet wegkrijgen is mede zo zwaar, omdat het buikvet hardnekkig op je buik vast zit. Om je buikvet succesvol weg te krijgen zal je over je hele lichaam moeten afvallen. Veelal zeer tevreden consumenten rapporteren haar positieve effecten voor afvallen. Zonder vet in en op je buik zou je namelijk niet overleven. Parmezaanse kaas schijnt buikvet te verbranden. Met zo’n fles doe je máánden, aangezien 2 eetlepels appelazijn per dag voldoende zou moeten zijn om te profiteren van de gezondheidsvoordelen. Compound oefeningen, in Nederlands ook wel samengestelde oefeningen genoemd, zijn fitness oefeningen waarbij je meerdere spiergroepen tegelijk aanspreekt. Want dat zou je allemaal aan appelazijn kunnen danken. Vet op je buik (onderhuids vet):Dit vet zit tussen je huid en je spieren. Tip 4: Drink dit niet meer Vroeger kreeg ik van mijn ouders regelmatig een glas versgeperste sinaasappelsap. 3-feb-2019 - Bekijk het bord "Appelazijn" van Angele FIoole op Pinterest. These cookies will be stored in your browser only with your consent. ), buikvet weg trainen, buikvet weg in 2 weken. Er is in Japan een onderzoek met appelazijn gedaan, waaruit dit bleek. Als je hulp wilt om snel af te vallen en tegelijkertijd resultaat wilt boeken, is een dieet met appelazijn een aanrader. Als zetmeel niet volledig verteerd, daalt je bloedsuikerspiegel. Avocado bevat veel vezels en veel goede vetten die er beiden voor zorgen dat het buikvet sneller afbreekt. Het Britse koningshuis besloot na het vertrek hun bewaking terug te roepen, sindsdien moeten ze zelf hun beveiliging regelen. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. De azijn activeert namelijk de spijsvertering en dit zorgt ervoor dat je minder snel trek hebt. Daarom kan het gebruik van twee aparte dekens een tussenoplossing zijn. Aan een glas water voeg je 1tot 2 eetlepels appelazijn toe en drinkt dit voor elke maaltijd die je gaat gebruiken. Appelazijn wordt gemaakt in een fermentatieproces in twee stappen . Dit is namelijk een van de beste voedingsmiddelen om buikvet te verbranden. In het veelbesproken Oprah-interview vertelde Harry nog over de zorgen die hij en zijn vrouw hebben over de beveiliging van hun gezin. Daarna kun je de noten gaan schillen en ze ’s morgens als eerste voedingsmiddel opeten. Het online magazine voor alle trends in Beauty & Health. Tevens kan aloë vera een laxerende werking hebben en zo je helpen bij het kwijtraken van overtollig lichaamsgewicht. Laat de gesmolten chocolade daarna even afkoelen. Het is ook slim om je hele spiermassa te verhogen. Ook in België is het een trend aan het worden. Toch kun je handdoeken en theedoeken beter niet samen wassen. Je veegt namelijk niet alleen water af, maar ook zeepresten en etensresten. Doe de eieren samen met de suiker in een aparte kom en mix het geheel zo’n tien minuten tot een luchtig beslag. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief! Appelazijn is niet alleen in staat om extra smaak te geven aan je eten, maar kan eveneens heel goed voor je aan het werk worden gezet wanneer het gaat om het verliezen van buikvet wanneer je merkt dat dit je probleemzone is tijdens een poging om af te vallen. De oplossing is eigenlijk heel simpel: twee aparte donsdekens gebruiken. You also have the option to opt-out of these cookies. Afvallen Appelazijn kan u helpen gewicht te verliezen, en buikvet, door honger te beheersen. Appelazijn kan bovendien op uiteenlopende manieren je gezondheid ten goede komen. Naast voordelen die te maken hebben met afslanken heeft appelazijn ook een paar andere gezondheidsvoordelen. Dit mengsel zal overigens het eerste moeten zijn dat je aan het begin van een dag binnenkrijgt. Je kan het door een salade heen doen of 's ochtends drinken door twee theelepels te mengen met een glas water. Je droogt er immers je schone handen of schoon servies mee af. Je dag beginnen met het drinken van een glas citroensap kan één van de beste remedies zijn om je buikvet aan te pakken. Je kunt dit dieetplan volgen in dat geval prima gebruiken om centimeters van je taille en buik kwijt te raken. Laten we eens kijken wat de wetenschap erover zegt. Déze simpele Scandinavische slaaptruc is goed voor je nachtrust, ‘Harry en Meghan hadden in hun villa al 2 keer last van een indringer’, Waarom het niet slim is om handdoeken en theedoeken samen te wassen, Déze chocoladetaart bak je met slechts 4 ingrediënten (en zonder bloem). Viel dat even tegen. Nu blijkt dat ze in december al last hadden van een indringer in hun villa in Californië. Er is geen wonderdieet om buikvet weg te krijgen, maar als je afvalt door gezonder te gaan eten, zal het buikje gewoonlijk het eerst verdwijnen. Herken je één van deze punten dan weet je waar je aan moet werken om buikvet te verbranden! De eerste keer, op kerstavond, kwam de man er vanaf met een waarschuwing. Goed voor zo’n beetje alles heb ik gedaan haalt binnenhuidsvet weg. Of de één slaapt graag met het raam open, terwijl man- of vrouwlief het dan te koud heeft.”. Foto’s: dit is het nieuwe (gigantische) huis van Harry en Meghan. Vul vervolgens de springvorm met het chocoladebeslag en zet de taart in een grotere ovenschaal. Smakelijk! De azijn zal je eetlust aan banden leggen en tevens helpen bij de verbranding van buikvet en je ook nog eens een langere tijd een vol gevoel bezorgen. Je maakt allereerst een mengsel van wat munt- en korianderblaadjes. Uit onderzoek is gebleken dat amandelen je zeker kunnen helpen als je je buikvet kwijt wilt raken. Munt is een uitstekend hulpmiddel bij het verminderen van buikvet door extra gal uit je galblaas te verwijderen. Ook vertelde de prins dat het onwaarschijnlijk duur is om fulltime beveiligd te worden. Het verliezen van vet is voor veel personen een van de belangrijkste redenen om te starten met het keto voedingspatroon. Toch blijkt dit wel écht nodig te zijn. Voel ik me fitter? Uiteraard kan je tijdens het d… We slapen eigenlijk het beste alleen, zonder stoorzender in de buurt. Ze zorgen voor een vol gevoel en helpen buikvet te verminderen. Tip: wissel regelmatig met deze recepten af. Zo kan je ook met appelazijn afvallen (1)! Om ervoor te zorgen dat de handdoeken echt schoon worden, moet je ze lekker heet wassen. Er bestaat niet één enkel product waarmee je vet kunt verbranden. De kans is groot dat deze trend binnenkort ook naar Nederland komt overwaaien. Soms kan het zelfs zo vervelend zijn, dat de een de hele nacht in de kou ligt. Vet in je buik (orgaan… Ten eerste houdt appelazijn de honger tegen. Je kunt het beetpakken en het voelt zacht aan. Snijd de boter in blokken en breek de chocolade in stukjes. Bekijk meer ideeën over appelazijn, gezondheidstips, gezond. Meng allereerst twee eetlepels aloë verasap met een theelepel komijnpoeder. Het is eigenlijk een mix tussen chocolademousse, -cake en taart. 8x waarom azijn hét wondermiddel in het huishouden is Zo ‘rol’ je chocolade in perfect gelijke stukjes: © 2021 DPG Media Magazines B.V. | www.libelle.nl onderdeel van DPG Media Magazines groep, Ook in België is het een trend aan het worden. Conclusie Pak je het extra deken erbij en kun je weer rustig verder slapen. Het eerstvolgende uur is het niet de bedoeling dat je iets eet of drinkt. Of het nu het gesnurk is, de strijd om dekens of het gewoel van je partner: samen slapen is niet altijd een pretje. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Hieronder hebben we een goede manier voor je uitgeschreven waarop knoflook je gezondheid ten goede kan komen. Vergeet niet om ’s ochtends na het drinken van de thee minstens een half uur te wachten voordat je iets eet. Of wil je je partner verrassen en verwennen? Aan de pasta voeg je een snuifje zout toe zodat er een soort chutney ontstaat die je in combinatie met bijvoorbeeld roti kunt serveren. Dan kun je eventueel ook alvast een extra deken klaarleggen aan het eind van het bed. Onderzoek toont aan dat appelazijn (ook wel appelciderazijn genoemd) veel voordelen heeft voor de gezondheid, zoals het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Op een gegeven moment draaien jullie de ruggen naar elkaar en begint de strijd om de dekens. Laat de cake volledig afkoelen in de vorm en zet ‘m dan een nachtje in de koelkast. Je hoopt natuurlijk dat alles helemaal schoon en zuiver uit de wasmachine komt, maar het gebruik van lauw of koud water of te weinig wasmiddel kan er al toe leiden dat je handdoeken niet grondig worden schoongemaakt. Dit zou de nachtrust enorm bevorderen. Makkelijk Afvallen Met Een Koolhydraadarm Dieet, 10 Bewezen gezondheidsvoordelen van kurkuma en curcumine, Het ketogene dieet: een uitgebreide uitleg voor beginners, Plotselinge en onverklaarbare gewichtstoename zonder reden. Buikvet weg met citroen: 3 recepten. Om die reden zou je elke dag gemberthee moeten drinken om je inspanningen om buikvet kwijt te raken extra ondersteuning te bieden. Het feit dat deze zoekopdrachten naar voren komen zegt ons dat mensen verkeerd geïnformeerd zijn. Het drinken van deze kruidenthee kan je tevens helpen bij het afvallen. Maar kan appelazijn ook helpen met het verminderen van buikvet? This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Er zijn verschillende manieren waarop je aan buikvet komt. Elke groep kreeg dagelijks een drankje met daarin een verschillende hoeveelheid appelazijn. “Of de partner wil indommelen onder een warm deken, terwijl jij het liever wat frisser hebt. Klik snel verder voor de beste 10 tips om eenvoudig van dat buikvet … Een vezelrijk dieet kan daarbij helpen: veel groente en fruit, bonen en volkoren granen. Appelazijn verbrandt daarbij het vet in je lichaam sneller en het werkt bovendien urine afdrijvend. Er zijn nog geen cijfers, maar de Belgische psycholoog en slaapexpert Annelies Smolders ziet ook dat steeds meer koppels met twee aparte dekens slapen. Er werden 175 mensen met overgewicht in drie groepen verdeeld. En dus zou je moeten afvallen. Vul deze ovenschaal met een laagje kokend water, zodat je de cake ‘au bain-marie’ in de oven kunt bakken. Ik besluit de proef op de som te nemen. Een zuur goedje, dat (je ziet het in de video) niet per se lekker smaakt. Buikvet verliezen met keto. Nu leef ik al behoorlijk gezond. Doe dit één keer in de ochtend op een lege maag en één keer in de avond vlak voor het slapengaan. Doe alles in een kom en laat het dertig seconden smelten in de magnetron. Weg met buikvet. Op het moment dat je buik je zo in de weg zit dat je er snel iets aan wilt gaan doen, dan dien je het sap van aloë vera te gaan gebruiken. Verder zuivert het je lichamen en helpt het bij darmklachten zoals winderigheid en diarree. 7-aug-2017 - We willen allemaal buikvet verbranden, maar soms lijkt niets te helpen, wat je ook doet. Dit maak je eenvoudig zelf. Het buikvet komt vaak als het eerste opzetten en is het moeilijkste om weg te krijgen. Verwarm je oven voor op 150 graden Celsius. Je gebruikt gember in thee, soep, in je zelf gemaakte gezonde smoothies, in allerlei sauzen, in koekjes en gebak en in zelfgemaakte jam. je lichaam gaat minder vetten opnemen en je gaat minder snel een hongergevoel ervaren. Hoe krijg je buikvet dan wel weg? 7. Appels zijn erg goed voor het verbranden van vet, omdat ze rijk zijn aan vitamine C, flavonoïden en bètacaroteen. Hoe kun je buikvet verliezen met keto? Omdat appelazijn je ondersteund met afvallen kan het je prima helpen bij het afvallen. Karnemelk, gezond voor de huid, darmen en rimpels (zelfs bloedzuiverend)! Niets mis mee, zou je zeggen. In het interview met Oprah Winfrey lieten Harry en Meghan weten dat ze door hun vertrek alle koninklijke beveiligingsprivileges kwijt zijn geraakt. Eén ding is in ieder geval zeker: je hebt nog nooit een cake gemaakt die zo’n rijke chocoladesmaak heeft. Door het ‘appelazijndieet’ te volgen (elke dag 2 eetlepels appelazijn) zou je ongeveer een kilo per maand kunnen verliezen. Bovenal zal het eten van knoflook ook de bloedsomloop in het lichaam soepeler laten verlopen. Hieronder zetten we ze op een rijtje, zodat jij kunt zien wat de oorzaak is van zichtbaar of onzichtbaar vet in je buikstreek: 22+ laxerende groenten en fruit tegen constipatie (verhelpen). Bekijk de 3 simpele stappen!Nog meer soortgelijke video's? Appelazijn is echter met goede reden veelgebruikt in de dieetwereld. 2. Het programma bestaat uit: Een receptenboek met meer dan 120 recepten – om de buikvet verbranding te activeren. Dokter Rutger geeft 5 tips tegen slapeloosheid: De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? 6. Om sneller buikvet te verbranden, is het de bedoeling om deze thee twee keer per dag te drinken. 3-jun-2020 - Bekijk het bord "Buikje weg" van Lieve Gorrens op Pinterest. Maar: alles voor die mooie huid, glanzende lokken en een perfect gereinigd lichaam. Het klinkt raar, maar deze kaas zou een hormoon bevatten dat de verbranding van buikvet activeert. Het overigens is de bedoeling dat je dit magische drankje op een lege maag drinkt. 4. Mix daarna de overige helft van de chocolade erdoorheen en blijf mixen tot je een luchtig beslag krijgt. De bloedsuikerspiegel van testpersonen die 50 gram wit brood aten na de inname van appelazijn verlaagde met 31,4% in vergelijking met de testpersonen die geen appelazijn binnenkregen [1,2,4,10]. Hoeveel calorieën verbranden tijdens het wandelen? Onderzoeken hebben aan weten te tonen dat knoflook het proces van vetophoping in je lichaam kan belemmeren. Maar thee- en handdoeken kun je beter niet samen in het wasmachine stoppen. Overal aan maar ook in ons lichaam is vet te vinden. Maar hoe vaak moet je dan het keukenhanddoekje wassen waar je je handen steeds aan droogt? De politie van de Amerikaanse plaats heeft een 37-jarige man heeft opgepakt, die het terrein bij de villa van prins Harry en Meghan tot twee keer toe binnendrong. Enkele programma's die je op weg kunnen helpen: Droog trainen protocol voor vrouwen Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Buikvet verbranden met gember. Iedereen weet dat er geen magisch pilletje is om gewicht te verliezen. Knoflook staat bekend vanwege zijn uitstekende eigenschappen die overgewicht aan kunnen pakken. Hoe dat werkt? Je loopt namelijk het risico op een kruisbesmetting, waarbij bacteriën van de ene naar de andere plek worden overgebracht. Door Angela (niet gecontroleerd) op zo, 14-5-2017 - 19:38 sinasappel,grapefruit,citroen uitpersen en een eetlepel appelazijn erin. Dit mengselvoeg je vervolgens toe aan een half glas warm water. Omdat ze meer spiergroepen in één keer aanpakken zijn ze heel efficiënt om te doen. Hetzelfde geldt voor de handdoeken die je gebruikt om je af te drogen na het badderen of douchen. Naast het gebruik van de hierboven beschreven middelen zul je ervoor moeten zorgen dat je een gezond dieet volgt en je elke dag voldoende aan lichaamsbeweging doet als je effectief af wilt gaan vallen. Buikvet of vet makkelijk verbranden dankzij afval drankje citroen, #vitamines #vitamined☀️ #vitaminetekort #tekor, #stoppenmetdepil #zwanger #zwangerschap #zwangeren, #draagzak #baby #newcollection #draagdoek #newborn, #slaapkamerinspiratie #slaapkamer #wooninspiratie, #camperen #gardameer #campings #italie #ca, #buikvet #buikvetverbranden #afvallen #afvallenmet, #camping #campingstyle #campingsfrankrijk #5campin, #gezondheid #kurkuma #curcumine #gezondheidsvoorde, #keto #ketogene #dieet #ketodieet #slank #afvallen, #reizenmetkinderen #babypasport #reizenmetbaby #op, #voedingsadvies #borstvoeding #voedingnabevalling, #berlijn #restaurants #weekendtrip #5besterestaura, #summerdays #beautifulday #sunset #holland #hollan, #liefdesverdriet #ziekvanliefdesverdriet #badfeeli, #gymtime #makingprogress #lifestyle #healthylifest, #sunnyday #newday #morningwalk #summervibes #holla, #salad #favouritefood #summervibes #lunchtime #hea, Om verder te gaan, dient u akkoord te gaan met het gebruik van, Weekendje Antwerpen – 6 betaalbare accommodaties, Vliegtickets Madrid – Goedkoop naar de Spaanse zon. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Een lesboek vol handige afslank tips (en nieuwe informatie) – om de buikvet blokkades op te heffen. Dat gaan we jou uitleggen. De omega-3-vetzuren die in de amandelen zitten, kunnen je namelijk helpen bij de vermindering van het door je lichaam opgeslagen vet en je afvalpoging ondersteunen. 7. Alle trends en hypes werken tijdelijk en het enige dat werkt, is consistent goed eten en goed bewegen. De plek waar we maar al te vaak veel last hebben van overtollig vet is onze buik. Hier pers je een beetje citroensap overheen om zo een gladde pasta te krijgen. Bovendien start ik mijn dag altijd met een glas heet water met versgeperst citroensap. Appelazijn (en dus geen ander type azijn) zou je bloedsuikerspiegel onder controle houden en lijkt enzymen te bevatten die helpen bij het verteren van zetmeel. Een handdoek gebruik je om je lichaam en gezicht af te drogen, dus dan is het niet zo hygiënisch om ze samen te wassen. “Een bedpartner die snurkt, hoest of tandenknarst kan je wekken. 3. Simone ging de uitdaging aan en dronk een maand lang elke ochtend een glas water met appelazijn. Vooral als je de appel eet in combinatie met havermout, is dit een geweldige manier om je dag te beginnen. Het geheel dien je daarna voor de duur van 10 minuten te laten trekken, daarna zeef je het water zodat je de gember gemakkelijk kunt verwijderen. Een maand lang elke ochtend appelazijn drinken? Zo moeilijk hoeft het echter niet te zijn. Het kwijtraken van het overtollige vet dat zich rond je middel heeft weten te verzamelen, kan een ware uitdaging betekenen. Om te beginnen snijd je een halve gemberwortel in dunne plakjes. Dat zou me met gemak af moeten gaan. Zelfs buikvet weg met citroen zoeken 1300 mensen per maand op. Voor het meest optimale resultaat dien je deze gewoonte iedere ochtend op een lege maag aan te houden. 4 Anti-aging huidverzorgingsproducten die je moet kennen. Stap 3: de juiste hoeveelheid slaap Het is bij de meeste mensen wel bekend dat gemberthee een aantal sterke medicinale voordelen kan bieden, uiteenlopend van de verlichting van keelpijn tot de vermindering van menstruatiepijn, maar niet iedereen is ervan op de hoogte dat gemberthee eveneens kan helpen om overtollig lichaamsgewicht kwijt te raken. Hoe Essentiële Oliën jou hierbij kunnen helpen. 6. Tot op zekere hoogte klopt dat: je hebt wat geduld en doorzettingsvermogen nodig om van … 3. Voordat je de gemberthee gaat drinken kun je, indien je dit wenst, naar eigen smaak wat honing of vers citroensap toevoegen. Om een glas warm water met citroen en honing te drinken, pers je eerst het sap van een halve citroen uit en voegt daar een theelepel honing aan toe. Bak de chocoladetaart in 30 à 35 minuten gaar. De aankomende maand start ik mijn dag met appelazijn. Om niet té vaak te hoeven wassen, gooien veel mensen alle handdoeken bij elkaar in de wasmachine. Merk ik verschil aan mijn huid en haar? Bovendien kunnen vaatdoeken en theedoeken na een tijdje een naar geurtje krijgen en je wilt natuurlijk niet dat die geur ook in je handdoeken trekt. Door appelazijn te gebruiken verbrand je sneller lichaamsvet en raak je vet rondom je taille kwijt. Hoewel ik geen gram af hoef te vallen, ben ik toch benieuwd wat de effecten van appelazijn op je gewicht zijn. Meld je aan voor de gezelligste nieuwsbrief van Nederland! We zeggen het meteen maar even: alle wonderpoedertjes en mysterieuze supplementenwerken niet. 500 ml): 100 ml appelazijn, troebel 3 el ahornsiroop Sap van 1 citroen 1 el verse gember, geraspt Snufje zeezout 2 mespuntjes cayennepeper 400 ml heet water Gember is thermogeen, wat dus wil zeggen dat het je lichaamstemperatuur zal verhogen en je zo helpt om je lichaamsvet meer effectief te verbranden. Ieder mens heeft buikvet, ook mensen met een zogenaamd ‘wasbordje’. Sporten is dus een must! Olijfolie en kokosolie Munt bevat van nature tevens weinig calorieën, maar wel antioxidanten die je stofwisseling kunnen verbeteren en je kunnen helpen om lichaamsvet kwijt te raken. ";s:7:"keyword";s:26:"buikvet weg met appelazijn";s:5:"links";s:1392:"<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/bear-static-k4-bow-dbd697">Bear Static K4 Bow</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/uca-department-of-finance-dbd697">Uca Department Of Finance</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/reasons-for-adjournment-of-meeting-dbd697">Reasons For Adjournment Of Meeting</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/delta-township-fire-department-dbd697">Delta Township Fire Department</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/kalimba-price-flipkart-dbd697">Kalimba Price Flipkart</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/new-castle-co-police-dbd697">New Castle Co Police</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/rooms-for-rent-in-sussex-county-delaware-dbd697">Rooms For Rent In Sussex County Delaware</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/circle-usdc-stock-dbd697">Circle Usdc Stock</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/4-string-balalaika-tuning-dbd697">4 String Balalaika Tuning</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/champ-burger-jollibee-dbd697">Champ Burger Jollibee</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/worst-human-names-for-dogs-dbd697">Worst Human Names For Dogs</a>,
";s:7:"expired";i:-1;}
Zerion Mini Shell 1.0