%PDF-
%PDF-
Mini Shell
Mini Shell
a:5:{s:8:"template";s:34946:"<!DOCTYPE html>
<html lang="sq">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<link rel="profile" href="http://gmpg.org/xfn/11">
<link rel="pingback" href="https://friendstravel.al/xmlrpc.php">
<title>{{ keyword }}</title>
<script>
/* You can add more configuration options to webfontloader by previously defining the WebFontConfig with your options */
if ( typeof WebFontConfig === "undefined" ) {
WebFontConfig = new Object();
}
WebFontConfig['google'] = {families: ['Open+Sans:300,400,600,700,800,300italic,400italic,600italic,700italic,800italic', 'Montserrat']};
(function() {
var wf = document.createElement( 'script' );
wf.src = 'https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/webfont/1.5.3/webfont.js';
wf.type = 'text/javascript';
wf.async = 'true';
var s = document.getElementsByTagName( 'script' )[0];
s.parentNode.insertBefore( wf, s );
})();
</script>
<link rel="alternate" hreflang="sq" href="https://friendstravel.al/2021/03/15/5jmkdij6/" />
<link rel='dns-prefetch' href='//code.jquery.com' />
<link rel='dns-prefetch' href='//maxcdn.bootstrapcdn.com' />
<link rel='dns-prefetch' href='//s.w.org' />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Friends Travel » Prurje" href="https://friendstravel.al/feed/" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Friends Travel » Prurje për Komentet" href="https://friendstravel.al/comments/feed/" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Friends Travel » Prurje për Komentet te {{ keyword }}" href="https://friendstravel.al/2021/03/15/5jmkdij6/feed/" />
<script type="text/javascript">
window._wpemojiSettings = {"baseUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/72x72\/","ext":".png","svgUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/2.2.1\/svg\/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"https:\/\/friendstravel.al\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver=4.7.13"}};
!function(a,b,c){function d(a){var b,c,d,e,f=String.fromCharCode;if(!k||!k.fillText)return!1;switch(k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.textBaseline="top",k.font="600 32px Arial",a){case"flag":return k.fillText(f(55356,56826,55356,56819),0,0),!(j.toDataURL().length<3e3)&&(k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55356,57331,65039,8205,55356,57096),0,0),b=j.toDataURL(),k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55356,57331,55356,57096),0,0),c=j.toDataURL(),b!==c);case"emoji4":return k.fillText(f(55357,56425,55356,57341,8205,55357,56507),0,0),d=j.toDataURL(),k.clearRect(0,0,j.width,j.height),k.fillText(f(55357,56425,55356,57341,55357,56507),0,0),e=j.toDataURL(),d!==e}return!1}function e(a){var c=b.createElement("script");c.src=a,c.defer=c.type="text/javascript",b.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(c)}var f,g,h,i,j=b.createElement("canvas"),k=j.getContext&&j.getContext("2d");for(i=Array("flag","emoji4"),c.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},h=0;h<i.length;h++)c.supports[i[h]]=d(i[h]),c.supports.everything=c.supports.everything&&c.supports[i[h]],"flag"!==i[h]&&(c.supports.everythingExceptFlag=c.supports.everythingExceptFlag&&c.supports[i[h]]);c.supports.everythingExceptFlag=c.supports.everythingExceptFlag&&!c.supports.flag,c.DOMReady=!1,c.readyCallback=function(){c.DOMReady=!0},c.supports.everything||(g=function(){c.readyCallback()},b.addEventListener?(b.addEventListener("DOMContentLoaded",g,!1),a.addEventListener("load",g,!1)):(a.attachEvent("onload",g),b.attachEvent("onreadystatechange",function(){"complete"===b.readyState&&c.readyCallback()})),f=c.source||{},f.concatemoji?e(f.concatemoji):f.wpemoji&&f.twemoji&&(e(f.twemoji),e(f.wpemoji)))}(window,document,window._wpemojiSettings);
</script>
<style type="text/css">
img.wp-smiley,
img.emoji {
display: inline !important;
border: none !important;
box-shadow: none !important;
height: 1em !important;
width: 1em !important;
margin: 0 .07em !important;
vertical-align: -0.1em !important;
background: none !important;
padding: 0 !important;
}
</style>
<link rel='stylesheet' id='contact-form-7-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/css/styles.css?ver=4.8.1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='sb_instagram_styles-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/instagram-feed/css/sb-instagram.min.css?ver=1.4.9' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='sb_instagram_icons-css' href='https://maxcdn.bootstrapcdn.com/font-awesome/4.6.3/css/font-awesome.min.css?ver=4.6.3' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='rs-plugin-settings-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/revslider/public/assets/css/settings.css?ver=5.3.1.5' type='text/css' media='all' />
<style id='rs-plugin-settings-inline-css' type='text/css'>
#rs-demo-id {}
</style>
<link rel='stylesheet' id='style-tour-booking-jq-ui-css-css' href='https://code.jquery.com/ui/1.12.1/themes/base/jquery-ui.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='style-tour-booking-css-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/travel-booking/assets/css/frontend/booking.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='woocommerce-general-css' href='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/css/woocommerce.css?ver=3.1.1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='wpml-legacy-horizontal-list-0-css' href='http://friendstravel.al/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/templates/language-switchers/legacy-list-horizontal/style.css?ver=1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='wpml-menu-item-0-css' href='http://friendstravel.al/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/templates/language-switchers/menu-item/style.css?ver=1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='bootstrap-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/css/bootstrap.min.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='font-awesome-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/js_composer/assets/lib/bower/font-awesome/css/font-awesome.min.css?ver=5.0.1' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='font-linearicons-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/css/font-linearicons.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='travelwp-flaticon-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/css/flaticon.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='travelwp-style-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/style.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='physcode_travelwp-css' href='http://friendstravel.al/wp-content/uploads/physcode/physcode_travelwp.css?ver=4.7.13' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='jquery-ui-smoothness-css' href='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery-ui/themes/smoothness/jquery-ui.min.css?ver=1.11.4' type='text/css' media='screen' />
<script type="text/javascript">
var tb_phys_ajax_url ="https://friendstravel.al/";
</script><script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.12.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=1.4.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce-multilingual/res/js/front-scripts.min.js?ver=4.2.1.1'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var actions = {"is_lang_switched":"0","is_currency_switched":"0","cart_fragment":"wc_fragments_bc3ef64fd983ad9b0d2233f7712e33d7"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce-multilingual/res/js/cart_widget.min.js?ver=4.2.1.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/revslider/public/assets/js/jquery.themepunch.tools.min.js?ver=5.3.1.5'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/revslider/public/assets/js/jquery.themepunch.revolution.min.js?ver=5.3.1.5'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/travel-booking/assets/js/frontend/jquery.cookie.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript' src='https://code.jquery.com/ui/1.12.1/jquery-ui.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var wc_add_to_cart_params = {"ajax_url":"\/wp-admin\/admin-ajax.php","wc_ajax_url":"\/2021\/03\/15\/5jmkdij6\/?ertthndxbcvs=yes&wc-ajax=%%endpoint%%","i18n_view_cart":"View cart","cart_url":"https:\/\/friendstravel.al\/cart-2\/","is_cart":"","cart_redirect_after_add":"no"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/frontend/add-to-cart.min.js?ver=3.1.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/js_composer/assets/js/vendors/woocommerce-add-to-cart.js?ver=5.0.1'></script>
<link rel='https://api.w.org/' href='https://friendstravel.al/wp-json/' />
<link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" title="RSD" href="https://friendstravel.al/xmlrpc.php?rsd" />
<link rel="wlwmanifest" type="application/wlwmanifest+xml" href="https://friendstravel.al/wp-includes/wlwmanifest.xml" />
<link rel='prev' title='I think they need to make very good money' href='https://friendstravel.al/2013/04/28/i-think-they-need-to-make-very-good-money/' />
<meta name="generator" content=" 4.7.13" />
<meta name="generator" content="WooCommerce 3.1.1" />
<link rel="canonical" href="https://friendstravel.al/2021/03/15/5jmkdij6/" />
<link rel='shortlink' href='https://friendstravel.al/?p=923' />
<link rel="alternate" type="application/json+oembed" href="https://friendstravel.al/wp-json/oembed/1.0/embed?url=https%3A%2F%2Ffriendstravel.al%2F2021%2F03%2F15%2F5jmkdij6%2F" />
<link rel="alternate" type="text/xml+oembed" href="https://friendstravel.al/wp-json/oembed/1.0/embed?url=https%3A%2F%2Ffriendstravel.al%2F2021%2F03%2F15%2F5jmkdij6%2F&format=xml" />
<meta name="generator" content="WPML ver:3.6.3 stt:49,1;" />
<noscript><style>.woocommerce-product-gallery{ opacity: 1 !important; }</style></noscript>
<meta name="generator" content="Powered by Visual Composer - drag and drop page builder for ."/>
<!--[if lte IE 9]><link rel="stylesheet" type="text/css" href="https://friendstravel.al/wp-content/plugins/js_composer/assets/css/vc_lte_ie9.min.css" media="screen"><![endif]--><meta name="generator" content="Powered by Slider Revolution 5.3.1.5 - responsive, Mobile-Friendly Slider Plugin for with comfortable drag and drop interface." />
<link rel="icon" href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/favicon.png" sizes="32x32" />
<link rel="icon" href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/favicon.png" sizes="192x192" />
<link rel="apple-touch-icon-precomposed" href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/favicon.png" />
<meta name="msapplication-TileImage" content="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/favicon.png" />
<noscript><style type="text/css"> .wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }</style></noscript> <script>
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
ga('create', 'UA-97484678-1', 'auto');
ga('send', 'pageview');
</script>
<div id="fb-root"></div>
<script>(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = "//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.10&appId=1851539435128975";
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script></head>
<body class="post-template-default single single-post postid-923 single-format-standard group-blog wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1 vc_responsive">
<div class="wrapper-container">
<header id="masthead" class="site-header affix-top ">
<div class="navigation-menu">
<div class="container">
<div class="menu-mobile-effect navbar-toggle button-collapse" data-activates="mobile-demo">
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
<span class="icon-bar"></span>
</div>
<div class="width-logo sm-logo">
<a href="https://friendstravel.al/" title="Friends Travel - Oferta Turistike, Paketa Turistike, Bileta Avioni, Rezervim Hoteli, Makina me Qera" rel="home"><img src="http://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/04/logo.png" alt="Friends Travel" width="300" height="123" class="logo_transparent_static"/><img src="http://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/04/logo.png" alt="Friends Travel" width="300" height="123" class="logo_sticky"/></a> </div>
<nav class="width-navigation">
<ul class="nav navbar-nav menu-main-menu side-nav" id="mobile-demo">
<li id="menu-item-778" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-778"><a href="https://friendstravel.al/">Home</a></li>
<li id="menu-item-787" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-787"><a href="https://friendstravel.al/rresh-nesh/">Rresh Nesh</a></li>
<li id="menu-item-786" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-786"><a href="https://friendstravel.al/ofertat/">Ofertat</a></li>
<li id="menu-item-788" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-788"><a href="https://friendstravel.al/turet/">Turet</a>
<ul class="sub-menu">
<li id="menu-item-790" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-790"><a href="/tour-category/individual-tours">Ture Individuale</a></li>
<li id="menu-item-791" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-791"><a href="/tour-category/beach-holiday">Plazh</a></li>
<li id="menu-item-792" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-792"><a href="/tour-category/luxury-tours">Pushime Luksi</a></li>
<li id="menu-item-793" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-793"><a href="/tour-category/winter-holiday">Pushime Dimerore</a></li>
</ul>
</li>
<li id="menu-item-789" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-789"><a href="#">Destinacionet</a>
<ul class="sub-menu">
<li id="menu-item-794" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-794"><a href="/tour-destination/amsterdam/">Amsterdam</a></li>
<li id="menu-item-795" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-795"><a href="/tour-destination/greqi/">Greqi</a></li>
<li id="menu-item-796" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-796"><a href="/tour-destination/turqi">Turqi</a></li>
</ul>
</li>
<li id="menu-item-779" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-779"><a href="https://friendstravel.al/bileta/">Bileta</a>
<ul class="sub-menu">
<li id="menu-item-780" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-780"><a href="https://friendstravel.al/bileta/autobus/">Autobus</a></li>
<li id="menu-item-781" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-781"><a href="https://friendstravel.al/bileta/avioni/">Avioni</a></li>
<li id="menu-item-782" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-782"><a href="https://friendstravel.al/bileta/traget/">Traget</a></li>
</ul>
</li>
<li id="menu-item-784" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-784"><a href="https://friendstravel.al/hotelet/">Hotelet</a></li>
<li id="menu-item-785" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-785"><a href="https://friendstravel.al/na-kontaktoni/">Na Kontaktoni</a></li>
<li id="menu-item-wpml-ls-84-sq" class="menu-item menu-item-has-children wpml-ls-slot-84 wpml-ls-item wpml-ls-item-sq wpml-ls-current-language wpml-ls-menu-item wpml-ls-first-item wpml-ls-last-item menu-item-wpml-ls-84-sq"><a href="https://friendstravel.al/2021/03/15/5jmkdij6/"><img class="wpml-ls-flag" src="https://friendstravel.al/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/sq.png" alt="sq" title="Albanian"></a></li>
<li class="menu-right"><ul><li id="travelwp_social_widget-1" class="widget travel_search"> <div class="search-toggler-unit">
<div class="search-toggler">
<i class="fa fa-search"></i>
</div>
</div>
<div class="search-menu search-overlay search-hidden">
<div class="closeicon"></div>
<form role="search" method="get" class="search-form" action="https://friendstravel.al/">
<input type="search" class="search-field" placeholder="Search ..." value="" name="s" title="Search for:">
<input type="submit" class="search-submit font-awesome" value="">
</form>
<div class="background-overlay"></div>
</div>
</li></ul></li></ul> </nav>
</div>
</div>
</header>
<div class="site wrapper-content"> <div class="top_site_main" style="color: #ffffff;background-color: #000;">
<div class="banner-wrapper container article_heading">
<div class="breadcrumbs-wrapper">
<ul class="phys-breadcrumb"><li><a href="https://friendstravel.al/" class="home">Home</a></li><li><a href="https://friendstravel.al/category/uncategorized-sq/"><span>Uncategorized @sq</span></a></li><li>{{ keyword }}</li></ul> </div>
<h2 class="heading_primary">Uncategorized @sq </h2> </div>
</div>
<section class="content-area"><div class="container"><div class="row"><div class="site-main col-sm-9 alignleft">
<article id="post-923" class="post_list_content_unit post-923 post type-post status-publish format-standard hentry category-uncategorized-sq">
<div class="img_post feature-image"></div>
<div class="post-list-content">
<div class="post_list_inner_content_unit">
<h1 class="post_list_title">{{ keyword }}</h1><div class="wrapper-meta"><div class="date-time">Mars 15, 2021</div><div class="post_list_cats"><a href="https://friendstravel.al/category/uncategorized-sq/" rel="category tag">Uncategorized @sq</a></div></div><div class="post_list_item_excerpt"><p>{{ text }}</p>
<p>{{ links }}</p>
</div> </div>
</div>
</article><!-- #post-## -->
<nav class="navigation post-navigation" role="navigation">
<h2 class="screen-reader-text">Lëvizje te postimet</h2>
<div class="nav-links"><div class="nav-previous"><a href="https://friendstravel.al/2013/04/28/i-think-they-need-to-make-very-good-money/" rel="prev">I think they need to make very good money</a></div></div>
</nav>
<div id="comments" class="comments-area">
<div id="respond" class="comment-respond">
<h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">Lini një Përgjigje <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/2021/03/15/5jmkdij6/?ertthndxbcvs=yes#respond" style="display:none;">Anuloje përgjigjen</a></small></h3> <form action="https://friendstravel.al/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form" novalidate>
<p class="comment-notes"><span id="email-notes">Adresa juaj email s’do të bëhet publike.</span> Fushat e domosdoshme janë shënuar me një <span class="required">*</span></p><p class="comment-form-author"><label for="author">Emër <span class="required">*</span></label> <input id="author" name="author" type="text" value="" size="30" maxlength="245" aria-required='true' required='required' /></p>
<p class="comment-form-email"><label for="email">Email <span class="required">*</span></label> <input id="email" name="email" type="email" value="" size="30" maxlength="100" aria-describedby="email-notes" aria-required='true' required='required' /></p>
<p class="comment-form-url"><label for="url">Sajt</label> <input id="url" name="url" type="url" value="" size="30" maxlength="200" /></p>
<p class="comment-form-comment"><label for="comment">Koment</label> <textarea id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" maxlength="65525" aria-required="true" required="required"></textarea></p><input name="wpml_language_code" type="hidden" value="sq" /><p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Postoje Komentin" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='923' id='comment_post_ID' />
<input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' />
</p> </form>
</div><!-- #respond -->
</div><!-- #comments -->
</div><div class="widget-area col-sm-3 align-left">
<div class="search_tour">
<div class="form-block block-after-indent">
<h3 class="form-block_title">Kerko Turin</h3>
<div class="form-block__description">Gjej turin ideal</div>
<form method="get" action="https://friendstravel.al?page_id=246">
<div class="form-field-input">
<input type="hidden" name="tour_search" value="1">
<input type="text" placeholder="Kerko Turin" value="" name="name_tour">
</div>
<div class="form-field-select">
<select name="tourtax[tour_phys]">
<option value="0">Tour Type</option>
<option value="beach-holiday">Beach Holiday</option><option value="individual-tours">Individual Tours</option><option value="luxury-tours">Luxury Tours</option> </select>
</div>
<div class="form-field-select"><select name="tourtax[pa_destination]"><option value="0">destination</option><option value="amsterdam-sq">Amsterdam</option><option value="greqi">Greqi</option><option value="kuba">Kuba</option><option value="shba">SHBA</option><option value="spanje">Spanje</option><option value="turqi">Turqi</option></select></div><div class="form-field-select"><select name="tourtax[pa_month]"><option value="0">month</option><option value="dhjetor">Dhjetor</option><option value="gusht">Gusht</option><option value="janari">Janari</option><option value="korrik">Korrik</option><option value="maj">Maj</option><option value="mars">Mars</option><option value="nentor">Nentor</option><option value="prill">Prill</option><option value="qeshor">Qeshor</option><option value="shkurt">Shkurt</option><option value="shtator">Shtator</option><option value="tetor">Tetor</option></select></div> <input type="hidden" name="lang" value="">
<button type="submit">Gjej Turet</button>
</form>
</div>
</div>
<aside id="travelwp_tour_register-3" class="widget widget_travel_tour"><div class="wrapper-special-tours"> <div class="inner-special-tours">
<a href="https://friendstravel.al/tours/palma-de-mallorca-roc-leo-hotel-4/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><img width="430" height="305" src="//friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/08/F4A2427Rxxx-430x305.jpg" class="attachment-shop_catalog size-shop_catalog wp-post-image" alt="" /></a>
<div class="item_rating"><div class="star-rating" title=""><span style="width:0"></span></div></div><div class="post_title"><h3><a href="https://friendstravel.al/tours/palma-de-mallorca-roc-leo-hotel-4/" rel="bookmark">PALMA DE MALLORCA – Roc Leo Hotel 4*</a></h3></div><div class="item_price">
<span class="price"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><span class="woocommerce-Price-currencySymbol">€</span>885.00</span></span>
</div></div> <div class="inner-special-tours">
<a href="https://friendstravel.al/tours/alia-palace-5-pefkohori-halkidiki/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link">
<span class="onsale">Oferte!</span>
<img width="430" height="305" src="//friendstravel.al/wp-content/uploads/2016/11/main-photo-430x305.png" class="attachment-shop_catalog size-shop_catalog wp-post-image" alt="" /></a>
<div class="item_rating"><div class="star-rating" title=""><span style="width:0"></span></div></div><div class="post_title"><h3><a href="https://friendstravel.al/tours/alia-palace-5-pefkohori-halkidiki/" rel="bookmark">Alia Palace 5* – Pefkohori Halkidiki</a></h3></div><div class="item_price">
<span class="price"><del><span class="woocommerce-Price-amount amount"><span class="woocommerce-Price-currencySymbol">€</span>250.00</span></del> <ins><span class="woocommerce-Price-amount amount"><span class="woocommerce-Price-currencySymbol">€</span>212.00</span></ins></span>
</div></div></div></aside></div><!-- #secondary --></div></div></section></div><!-- #content -->
<div class="wrapper-footer wrapper-footer-newsletter">
<div class="main-top-footer">
<div class="container">
<div class="row">
<aside id="text-2" class="col-sm-3 widget_text"><h3 class="widget-title">Rreth Nesh</h3> <div class="textwidget"><div class="footer-info">
<p>Për ne “Friends Travel Agency” është një investim vlerash dhe idesh në fushën e turizmit.
</p>
<ul class="contact-info">
<li><i class="fa fa-map-marker fa-fw"></i> Komuna Parisit</li>
<li><i class="fa fa-phone fa-fw"></i> +355 69 12 34 567</li>
<li><i class="fa fa-envelope fa-fw"></i><a href="mailto:info@friendstravel.com"> info@friendstravel.com</a>
</li>
</ul>
</div></div>
</aside><aside id="text-3" class="col-sm-3 widget_text"><h3 class="widget-title">Destinacionet</h3> <div class="textwidget"><ul class="menu list-arrow">
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-destination/turqi/">Turqi</a></li>
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-destination/greqi/">Greqi</a></li>
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-destination/amsterdam/">Amsterdam</a></li>
<li><a href="#">Amerike</a></li>
<li><a href="#">Azi</a></li>
</ul></div>
</aside><aside id="text-4" class="col-sm-3 widget_text"><h3 class="widget-title">Turet</h3> <div class="textwidget"><ul class="menu list-arrow">
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-category/individual-tours/">Ture Individuale</a></li>
<li><a href="#">Ture Cift</a></li>
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-category/beach-holiday/">Plazh</a></li>
<li><a href="http://friendstravel.al/tour-category/winter-holiday/">Pushime Dimerore</a></li>
<li><a href="#">Ture Kulturore</a></li>
</ul></div>
</aside><aside id="text-5" class="col-sm-3 widget_text"><h3 class="widget-title">Na Ndiqni</h3> <div class="textwidget"><div class="fb-page" data-href="https://www.facebook.com/Friends-Travel-Agency-181372448582131/" data-tabs="timeline" data-height="200" data-small-header="false" data-adapt-container-width="true" data-hide-cover="false" data-show-facepile="true"><blockquote cite="https://www.facebook.com/Friends-Travel-Agency-181372448582131/" class="fb-xfbml-parse-ignore"><a href="https://www.facebook.com/Friends-Travel-Agency-181372448582131/">Friends Travel Agency</a></blockquote></div></div>
</aside> </div>
</div>
</div>
<div class="container wrapper-copyright">
<div class="row">
<div class="col-sm-6">
<div><p>Copyright © 2017 FriendsTravel. All Rights Reserved.</p></div> </div> <!-- col-sm-3 -->
</div>
</div>
</div>
<div class="wrapper-subscribe" style="background-image: url(http://friendstravel.al/wp-content/uploads/2017/04/newssletter.png)">
<div class="subscribe_shadow"></div>
<div class="form-subscribe parallax-section stick-to-bottom form-subscribe-full-width">
<div class="shortcode_title text-white shortcode-title-style_1 margin-bottom-3x">
<div class="title_subtitle">To receive our best monthly deals</div><h3 class="title_primary">JOIN THE NEWSLETTER</h3>
<span class="line_after_title"></span>
</div>
<div class="form-subscribe-form-wrap">
<aside class="mailchimp-container">
<form class="epm-sign-up-form" name="epm-sign-up-form" action="#" method="post">
<div class="epm-form-field">
<label for="epm-email">Email Address</label>
<input type="email" placeholder="Email Address" name="epm-email" tabindex="8" class="email" id="epm-email" value=""/>
</div>
<input type="hidden" name="epm_submit" id="epm_submit" value="true" />
<input type="hidden" name="epm_list_id" id="epm_list_id" value="" />
<input type="submit" name="epm-submit-chimp" value="Sign Up Now" data-wait-text="Please wait..." tabindex="10" class="button btn epm-sign-up-button epm-submit-chimp"/>
</form> </aside>
</div>
</div>
</div>
</div>
<script>
jQuery(window).load(function() {
jQuery('.epm-submit-chimp').click(function() {
//get form values
var epm_form = jQuery(this);
var epm_list_id = jQuery(epm_form).parent().find('#epm_list_id').val();
var epm_firstname = jQuery(epm_form).parent().find('#epm-first-name').val();
var epm_lastname = jQuery(epm_form).parent().find('#epm-last-name').val();
var epm_email = jQuery(epm_form).parent().find('#epm-email').val();
//change submit button text
var submit_wait_text = jQuery(this).data('wait-text');
var submit_orig_text = jQuery(this).val();
jQuery(this).val(submit_wait_text);
jQuery.ajax({
type: 'POST',
context: this,
url: "https://friendstravel.al/wp-admin/admin-ajax.php",
data: {
action: 'epm_mailchimp_submit_to_list',
epm_list_id: epm_list_id,
epm_firstname: epm_firstname,
epm_lastname: epm_lastname,
epm_email: epm_email
},
success: function(data, textStatus, XMLHttpRequest){
var epm_ajax_response = jQuery(data);
jQuery(epm_form).parent().find('.epm-message').remove(); // remove existing messages on re-submission
jQuery(epm_form).parent().prepend(epm_ajax_response);
jQuery(epm_form).val(submit_orig_text); // restore submit button text
},
error: function(XMLHttpRequest, textStatus, errorThrown){
alert('Something Went Wrong!');
}
});
return false;
});
});
</script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var wpcf7 = {"apiSettings":{"root":"https:\/\/friendstravel.al\/wp-json\/contact-form-7\/v1","namespace":"contact-form-7\/v1"},"recaptcha":{"messages":{"empty":"Please verify that you are not a robot."}},"jqueryUi":"1"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver=4.8.1'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var sb_instagram_js_options = {"sb_instagram_at":"4119591722.3a81a9f.dad83431cd944297b5ade2d84631231d"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/instagram-feed/js/sb-instagram.min.js?ver=1.4.9'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/travel-booking/assets/js/frontend/booking.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/jquery-blockui/jquery.blockUI.min.js?ver=2.70'></script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/js-cookie/js.cookie.min.js?ver=2.1.4'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var woocommerce_params = {"ajax_url":"\/wp-admin\/admin-ajax.php","wc_ajax_url":"\/2021\/03\/15\/5jmkdij6\/?ertthndxbcvs=yes&wc-ajax=%%endpoint%%"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/frontend/woocommerce.min.js?ver=3.1.1'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var wc_cart_fragments_params = {"ajax_url":"\/wp-admin\/admin-ajax.php","wc_ajax_url":"\/2021\/03\/15\/5jmkdij6\/?ertthndxbcvs=yes&wc-ajax=%%endpoint%%","fragment_name":"wc_fragments_bc3ef64fd983ad9b0d2233f7712e33d7"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='//friendstravel.al/wp-content/plugins/woocommerce/assets/js/frontend/cart-fragments.min.js?ver=3.1.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/js/bootstrap.min.js?ver=20151215'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/js/vendors.js?ver=20151215'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/themes/friendstravel/assets/js/theme.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/datepicker.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript'>
jQuery(document).ready(function(jQuery){jQuery.datepicker.setDefaults({"closeText":"Mbylle","currentText":"Sot","monthNames":["Janar","Shkurt","Mars","Prill","Maj","Qershor","Korrik","Gusht","Shtator","Tetor","N\u00ebntor","Dhjetor"],"monthNamesShort":["Jan","Shk","Mar","Pri","Maj","Qer","Kor","Gus","Sht","Tet","N\u00ebn","Dhj"],"nextText":"Pasuesja","prevText":"I m\u00ebparshmi","dayNames":["E diel","E h\u00ebn\u00eb","E mart\u00eb","E m\u00ebrkur\u00eb","E enjte","E premte","E shtun\u00eb"],"dayNamesShort":["Die","H\u00ebn","Mar","M\u00ebr","Enj","Pre","Sht"],"dayNamesMin":["D","H","M","M","E","P","S"],"dateFormat":"MM d, yy","firstDay":1,"isRTL":false});});
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/widget.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/button.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/jquery/ui/spinner.min.js?ver=1.11.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver=4.7.13'></script>
<script type='text/javascript'>
/* <![CDATA[ */
var icl_vars = {"current_language":"sq","icl_home":"http:\/\/friendstravel.al\/","ajax_url":"https:\/\/friendstravel.al\/wp-admin\/admin-ajax.php","url_type":"1"};
/* ]]> */
</script>
<script type='text/javascript' src='https://friendstravel.al/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/js/sitepress.js?ver=4.7.13'></script>
</body>
</html>
";s:4:"text";s:19525:"Vaak is brood alleen rijk aan koolhydraten, waardoor het niet in je dieet past. Het koolhydraatarm brood recept. Ik ben er bijna zeker van dat dat brood is. Ben je al te weten gekomen op hoeveel graden het chiabrood gebakken moet worden ( is dat 160 graden) ? Om het brood te verrijken met extra vezels en een knapperige bitte. Minder koolhydraten eten, afvallen en op gewicht blijven is nu makkelijker dan ooit. 3. Bekijk voor meer inspiratie ook onze andere koolhydraatarme brood recepten . 7. We wensen je alvast veel bakplezier en zien graag een foto van je koolhydraatarme brood terug via #foodsisters #koolhydraatarmbroodbakken. Maar er zijn meer manieren om een ei … Mijn kennis en vaardigheden over koolhydraatarm werk ik iedere maand bij. Het recept is simpel en tijdens het bereiden staat het koolhydraatarme brood voor het grootste gedeelte in de oven. Wat Werkt Beter: een Vetarm of Koolhydraatarm Dieet? De recepten zijn makkelijk en snel klaar! Ook super om broodkorstjes van te bakken voor de soep. Hij is o.a. Makkelijk zelf glutenvrij brood bakken in een broodbakmachine. Wil jij je kennis over afvallen testen? hoi Mayra, in het broodje met de chia zaadjes zitten geen koolhydraten omdat dit op basis is van kokos- en amandelmeel(gezonde vetten). Ik gebruik zelf ook in kha baksels psyllium poeder, maar deze kende ik nog niet. Ok, het kost inderdaad wat meer tijd dan naar de bakker om de hoek fietsen, maar het heeft een heel groot voordeel. Koolhydraatarm brood maken met een broodbakmachine. Als je mij al een poosje volgt weet je dat ik dol ben op koolhydraatarm. Meng het amandelmeel, kokosmeel, lijnzaad, pompoenpitten en bakpoeder door elkaar. Laat het deeg vervolgens 5 minuten staan. Daar komt ook nog eens bij dat koolhydraatarm brood (en zeker koolhydraatarm én glutenvrij brood) bakken in een broodbakmachine een behoorlijke uitdaging blijkt! Als je niet vaak amandelmelk gebruikt, dan kun je deze invriezen. Bij ons is er keuze uit meer dan 15 recepten voor een lekker en luchtig koolhydraatarm brood! Zet deze 30 minuten in de oven. Worstenbroodjes. Doe het amandelmeel erbij en klop tot het geheel goed gemengd is. Er zijn vele verschillende merken en kwaliteiten amandelmeel. Stort het beslag in een cakevorm of ovenschaal en strooi er sesamzaadjes – of andere zaden die lekker vindt – overheen. Ik volg geen strikt koolhydraatarm dieet, ik eet nog steeds brood, pasta, rijst etc., maar wel in mindere mate. Maar er zijn meer manieren om een ei in baksels te vervangen. Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”. Pak een grote kom en meng hierin het kokosmeel, lijnzaadmeel, Psyllium Husks-poeder, bakpoeder, knoflookpoeder en de kruiden. Met brood moet je afwisselen. Het brood kun je na het bakken ongeveer 3 dagen in een luchtdicht vershoudbakje bewaren of in plakjes snijden en invriezen. We hebben in de voorbije jaren al heel wat variaties en combinaties uitgeprobeerd. Wat is psyllium husk poeder? Het zetmeel in regulier brood wordt snel afgebroken in het spijsverteringskanaal en gaat in de bloedbaan als glucose. Hoe koolhydraatarm brood bakken? Dat ontbreekt in de omschrijving. Doe de bakvorm 40 tot 50 minuten in de oven. Of je nu regelmatig sport of niet, de maaltijd na het sporten is belangrijk! Go to Collections. Maak hier 4 of 5 mini-panini’s van. Probeer het Atkins Volkoren Koolhydraat Verlaagd brood. Zelfs volkorenbrood wordt meestal niet gemaakt van hele graankorrels. Hoe kun je snel afvallen rond de buik? Krentenbrood. Ik doe ze in ijsklontzakjes en gebruik voor dit recept van 4 broodjes, 10 blokjes amandelmelk. Niet alleen zijn deze recepten eenvoudig, maar het brood is ook nog eens heerlijk! Probeer het Atkins Volkoren Koolhydraat Verlaagd brood. Maar goed jouw recepten bevatten met name amandelmeel en kokosmeel. Ontdek 25 gouden tips om snel gewicht te verliezen zonder een waardeloos d... © 2021 HappyHealthy.nl - Alle rechten voorbehouden. Een sneetje wit brood bestaat uit 17,5 gram koolhydraten en bevat gemiddeld 87 calorieën. Die bevatten veel vezels, die goed zijn voor de stoelgang. Alvast bedankt voor het antwoord. Brood met de juiste hoeveelheid gezonde koolhydraten helpt je meer vet verbranden en makkelijker afvallen. Geen honger lijden dus. De smaak van dit koolhydraatarm brood lijkt erg op die van normaal brood, wel is de structuur van het brood anders. Ciabattabrood. Het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu bevat 4 weekmenu’s met ontbijt, lunch, avondeten en snacks. Heeft iemand een goed recept zonder deze 2 ingrediënten? Afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycholoog en orthomoleculair therapeut, Snel Afvallen: 7 Sneaky Psychologische Trucs. 4. Koolhydraatarm bakken Verzameling door Hetty koning. Dank! Het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu bevat 4 weekmenu’s met ontbijt, lunch, avondeten en snacks. Doe het mengsel in de ovenschaal en bak deze 45 tot 50 minuten totdat de bovenkant goudbruin is. ik heb dezelfde ingrediënten genomen enkel een goede scheut amandelmelk toegevoegt, bedankt Britt voor de tip. Ik heb zojuist ook deze broodjes gemaakt. Om zelf koolhydraatarm brood te bakken dient u uiteraard ingrediënten te gebruiken die weinig koolhydraten bevatten. 7,4 g vezels. Het Atkins volkoren brood smaakt niet alleen heerlijk, het past ook in iedere koolhydraatarm dieet. Pak een grote kom en doe daar de yoghurt en boter in. Ik hoop dat jullie het lekker vinden! Minder koolhydraten eten, afvallen en op gewicht blijven is nu makkelijker dan ooit. Wil je dus wat kilo’s verliezen, dan is koolhydraatarm brood een goede oplossing. Klop de eieren één voor één. Voor mensen die willen afvallen of een koolhydraatarm dieet volgen is dit dus het ideale brood. Wat vind jij Oscar? Zelf koolhydraatarm brood bakken Natuurlijk eiwitrijk brood dat is het Adam’s brood wat ik gebruik. Een snee volkoren brood bevat ongeveer 82 calorieën. Je kunt het kokosbrood iets zoeten met zoetstof, honing of als het kokosbrood niet perse koolhydraatarm hoeft te zijn dan kun je wat suiker gebruiken. Verlaagd koolhydraat Brood. Brood en koolhydraten. Doe de eieren, kokosolie en appelciderazijn erbij en mix het geheel. Sojameel. Gewoon brood is zeer verfijnd, hoog in koolhydraten en bevat vaak veel toegevoegde suiker. Smelt de boter in een steelpan Blijf mixen tot alles goed mengt met elkaar. Tarwebrood. De bakker gebruikt olijfolie bij het bakken van het koolhydraatarm brood omdat olijfolie het koolhydraatgehalte verlaagt en het gaarbakken van het brood bevordert. door britt nov 3, 2019 Lunch. Hoe koolhydraatarm brood bakken? Dit is, naast een leuke activiteit, ook erg lekker. Beide zijn beslist niet koolhydraatarm. Het deeg voor dit koolhydraatarm brood maak je in 10 minuten, de meeste tijd zit in het rusten en bakken! Of wil je gewoon minder koolhydraten eten? In heb de Zweedse broodjes al meerdere malen gemaakt. TIPS voor dit koolhydraatarm brood. En dus ook met de inname van brood. Het is toch helemaal niet goed om lijnzaad en amandelmeel zo hoog (200 graden) te verhitten i.v.m. En blijf niet te lang mixen, want dan krijg je brood met een te dikke structuur. Als je koolhydraatarm brood zelf wilt bakken kies dan voor een koolhydraatarm soort meel. 7 Tips voor het Gebruiken van een Sporthorloge om te Trainen, Wat de belangrijkste ingrediënten zijn van koolhydraatarm brood, Of koolhydraatarm brood gezonder is dan gewoon brood, Waarom je koolhydraatarm brood zou willen eten, 6 heerlijke koolhydraatarme brood recepten. Dan is ons programma exact waar jij naar op zoek bent. Lees ons artikel Wat is koolhydraatarm brood als je meer wil weten. Graag een reactie. Ik heb zojuist de Zweedse broodjes gebakken. Groetjes Annerieke. Dat betekent dus minder koolhydraten en meer eiwitten. Bekijk meer ideeën over koolhydraatarme, koolhydraatarm brood, eten. Slanker met koolhydraatarm brood Dit zelf gebakken brood is vooral bestemd voor diegenen die met een gevarieerd eetpatroon willen afvallen zonder daarom hun boterham bij het ontbijt te moeten missen. Zuurdesem is dus niet wat je noemt een alternatief voor tarwebrood, dat ook in de desemversie bestaat. Een veel gestelde vraag. Er moet een dunne laag in elk bakje zitten. Dit zorgt voor een snelle stijging van de bloedsuikerspiegel en insuline (bron). Heb er een snufje zout aan toegevoegd en een eetlepel erythritol; en versierd met maanzaad; de broodjes blijven zeer klein. Hieronder vind je 6 verrukkelijke koolhydraatarme brood recepten terug om zelf een brood te bakken: Wil je succes maar wil je je tijd niet verspillen aan diëten die niet passen bij jouw situatie? Je kunt een kant-en-klaar koolhydraatarm broodmix kopen uit de supermarkt, maar dat is niet altijd te vinden. Voeg de geraspte courgette, ui en knoflook toe aan het amandelmeel mengsel. Koolhydraatarm brood zelf bakken. ik heb net het chia broodje gemaakt, de oven op 160°, 45 minuten. Doe de inhoud in een bakvorm en zorg dat de bovenkant glad is. Maar welke kan je …. Als echte broodeter dacht ik lang dat ik nooit koolhydraatarm zou eten. Doe de panini’s 55 minuten in de oven. Dan is koolhydraatarm brood een goede keuze. Volg je een koolhydraatarme leefstijl? Dan dien je de juiste meelsoorten en producten te gebruiken die koolhydraatarm zijn. Ik had alleen nog nooit een broodbakmachine gebruikt. Koolhydraatarm brood wordt in Nederland steeds populairder. Hierdoor is het niet alleen heel koolhydraatarm, maar ook rijk aan vezels en eiwitten. Heerlijk met smout of getoast met een laagje boter. Koolhydraatarm brood zelf bakken. Als je daarna je koolhydraatarme brood in de broodrooster roostert, wordt het nog veel lekkerder. Welke zuivel kan ik het beste kiezen? Slechts 2 gram koolhydraten en 5 gram eiwitten per sneetje. Variatie in zelf brood bakken is natuurlijk erg fijn. Hoi, ik ben drs. Hiermee wil ik niet zeggen dat de smaak minder is. KvK: 65955676. Koolhydraatarm brood bakken van kant en klaar broodmix. Een teveel aan koolhydraten zorgt voor een voorraad energie die je niet verbrandt en wordt opgeslagen als vet. Met dit basisrecept kun je trouwens eindeloos variëren: voeg bijvoorbeeld een keer suikervrije chocola toe, doe wat rood … Pak een middelgrote kom en doe daar het amandelmeel, de havermout, whey-proteïnepoeder, erythritol, bakpoeder, baksoda en Xanthaangom bij. Om deze reden hebben wij een aantal recepten verzameld en op een rij gezet. Graanvrij & glutenvrij. Dat kan! Video: Waarom havermout gezond is + 3 recepten. Doe wat bakpapier op de bodem. Denk aan al de recepten die je normaal ook zou maken maar dan zonder koolhydraten zoals rijst, aardappelen, pasta of brood. Begin de dag met een koolhydraatarm ontbijt met de overheerlijke koolhydraatarme ontbijt recepten en producten van Atkins! Ziet er lekker uit! Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden. Stokbrood. Als je het boek ‘Diabetes Type 2?Maak jezelf beter’ hebt gelezen, dan weet je dat het goed is bewust om te gaan met je koolhydraatinname. 52 95 min. Wat zit er in dit koolhydraatarm brood? Ook maakt je lichaam veel insuline aan door het eten van brood, wat de vetverbranding niet ten goede komt. Zoet en hartig dus! Heerlijke koolhydraatarm brood bakken voor tijdens een koolhydraatarm dieet. Dan hebben wij twee heerlijke broden voor je in ons assortiment. Maar wist je dat je zelf heel simpel koolhydraatarm brood kunt bakken? Maar ook fijn voor mensen die op zoek zijn naar een lekker recept om zelf een koolhydraatarm brood te bakken dat past in hun glutenvrij, Paleo, Keto of Koolhydraatarm dieet. Doe de inhoud op een afkoelrek en laat het hier verder afkoelen. Glutenvrij, suikervrij, geschikt voor diabetici. Dit is, naast een leuke activiteit, ook erg lekker. Laat de schaal 15 minuten afkoelen. Koolhydraatarm brood Lever niet in op smaak Volg je een koolhydraatarm dieet? Lekker met lijnzaad en kokosmeel. In dit recept heb ik gekozen voor "chia eieren". Ook super om broodkorstjes van te bakken voor de soep. Ik wil ook graag weten op hoeveel graden het chiabrood gebakken wordt. Jammer dat er overal ei in zit, dit past niet in een plantaardig dieet helaas. Cookies are normally used to allow the site to run properly (technical cookies), to generate navigation usage reports (statistics cookies) and to suitable advertise our services/products (profiling cookies). Ook is het belangrijk dat je geen suiker of andere zoetigheden gebruikt om het brood meer smaak te geven. Doe het mengsel in een ovenschaal. Ontdek wat het ketogeen dieet is, wat je wel en niet kunt eten, waarom je er van afvalt en de beste ... Wat is het koolhydraatarm dieet precies en wat kan je wel en niet eten. Tip Heb je last van overgewicht en wil je graag afvallen? Je kan natuurlijk voor de makkelijke weg gaan door dit brood te kopen in de supermarkt. Na ontdooien het brood niet meer opnieuw invriezen. Doordat de amandelen kort gekookt zijn in water, verliest het gemakkelijk de bruine vliesjes. Mix het amandelmeel, de lijnzaad, zonnebloempitten, psyllium Husks-poeder en het bakpoeder in een kom. Voorproefje Bakken doe ik wel, maar het plaatsen van berichten schiet er steeds bij in. 4 x Koolhydraatarme broodmixen. het broodje is super lekker, deze broodjes rijzen niet of weinig omdat er geen gist bij is wat het broodje extra gezond maakt. Een voorbeeld hiervan is psylliumvezels. Doe de droge ingrediënten uit de andere kom er langzaam maar zeker bij tijdens het mixen. Brood bakken wordt door veel mensen als ingewikkeld en tijdrovend gezien. Een broodje met havermout is wel met koolhydraten maar ook glutenvrij als je glutenvrije havermout neemt. Het Low carb brood is ook verkrijgbaar als kleine broodjes. Ben begonnen zelf brood te maken met Adams Brood, ik vind het een goed alternatief. Het voordeel van dit menu is dat je 4 weken heerlijk gaat eten en niet minder! Weet iemand al hoe de ovenstand moet zijn voor het maken van de chiabroodjes!!?? Klik hier en ik stuur ze direct gratis naar je toe. Het deeg voor dit koolhydraatarm brood maak je in 10 minuten, de meeste tijd zit in het rusten en bakken! Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren. Het Koolhydraatarm … Ik zet alleen mijn vraagtekens bij het koolhydraat arme brood van de supermarkt op basis van o.a. Maar je kan er ook voor kiezen om het zelf te bakken. Zo kun je blijven genieten van een smaakvolle boterham! Ben venieuwd! hallo iedereen, eerst en vooral, oscar bedankt voor deze heerlijke receptjes. Amandelmeel bestaat uit gemalen geblancheerde amandelen. Je hebt eigelijk niks speciaal nodig, alleen een kom of schaal, lauw water en de geleverde broodmix waar al gist wordt bijgeleverd. Krentenbrood. 6,9 g koolhydraten Koolhydraatarm brood van Meesterbakker Roodenrijs bevat slechts 2,5 gram* koolhydraten per boterham en behoort daarmee tot één van de broden met het laagste koolhydraat percentage van het land. Het meel heeft een hoog vezelgehalte en is een goede bron van eiwit. 70 g zuivelspread light (eventueel bieslook). Vezels aanvullen. Doe vervolgens kokend water erbij en blijf mengen. 16,8 g eiwit Vaak wordt er aan koolhydraatarm brood gezonde noten en zaden toegevoegd. Doordat de amandelen kort gekookt zijn in water, verliest het gemakkelijk de bruine vliesjes. Laat het geheel vervolgens verder afkoelen buiten de oven. Maar brood eten is geen slim idee als je wilt afvallen. Zet het bakje nu in de magnetron voor ongeveer twee minuten (kan enigszins variëren, afhankelijk van het vermogen van je magnetron). Voeg rustig de eieren en de olijfolie erbij en roer rustig verder. Ik wil graag weten waarom er zoveel eieren gebruikt worden? Aangezien ons brood geen additieven of bewaarmiddelen bevat, kan je het na het bakken ongeveer 2 dagen in een broodtrommel op kamertemperatuur bewaren. Ik bak mijn brood zelf, heb een recept gevonden in een kookboek voor diabetici. Succes. Daarnaast is het niet altijd even lekker. Door ieder zelf gebakken/samengesteld koolhydraatarm brood zitten eieren. Met dit recept kan je zelf heerlijk koolhydraatarm brood bakken. (Vetten proteïnen koolhydraten en calorieën). Koolhydraatarm brood kun je natuurlijk altijd zelf bakken. Dit is natuurlijk een kwestie van smaak. Nu heb ik al brood met amandelmeel/kokosmeel gemaakt maar ik vind het te zoet. Dit brood heeft een nootachtige smaak en een zachte structuur. oxideren waardoor er schadelijke stoffen vrijkomen? wat is het beste alternatief? Glutenvrij brood bakken. Wij hebben een heerlijk gratis weekmenu voor je opgesteld met een koolhydraatarm noten-rozijnenbrood. Of bak ze in … In koolhydraatarm brood is dit voor een gedeelte vervangen door sojameel. Ik zou zeggen: probeer het eens uit! ... Daarom is het brood dat je in de supermarkt koopt lang niet zo gezond als zelfgebakken brood. en ik stuur ze direct gratis naar je toe. Ok, het kost inderdaad wat meer tijd dan naar de bakker om de hoek fietsen, maar het heeft een heel groot voordeel. Hoe kan je snel afvallen? Welke kwark of Griekse yoghurt is gezond? Je eigen brood bakken is niet alleen leuk om te doen, maar laat je keuken ook heerlijk ruiken. 55,8 g vet 24 g koolhydraten Hoeveel erythritol heb ik nodig voor de wentelteefjes? Link 10 g Add to Collection Go to Collections. Geen honger lijden dus. Koolhydraatarm Brood. Recept koolhydraatarm brood met amandelmeel en eieren. Speltbrood. Zo vinden wij ze heerlijk! Ik heb ze iets aangepast. Even in de oven is nóg lekkerder! Een gemiddeld sneetje koolhydraatarm brood van 35 gram bevat 7,4 gram koolhydraten en 84 calorieën. Met de opkomst van de koolhydraatarme leefwijze is de vraag naar koolhydraatarm brood steeds groter. Velen van jullie zullen denken, dat is niet mogelijk! 29-mrt-2020 - Bekijk het bord "Brood bakken" van Christin Janssen op Pinterest. Koolhydraatarm brood bakken is geen slecht idee bij een koolhydraatarm dieet. Ik hoef op zich niet echt af te vallen maar na mijn laatste zwangerschap mag het allemaal weer wat strakker. Koolhydraatarm brood kun je natuurlijk altijd zelf bakken. Amandelen zijn een goede bron van goede vetten en hoogwaardige proteïnen. Snij het deeg in 4 stukken. Dus met bloem, honing of een banaan kom je helaas niet weg. 10g Add to Collection. Wel mag de fabrikant zeggen dat het brood minder koolhydraten bevat. Het tarwemeel wordt in de meeste gevallen vervangen door sojameel, lijnzaad, psylliumvezels of ander koolhydraatarm meel (vanwege het hogere eiwitgehalte en lagere koolhydraatgehalte). Dat kan! Werkwijze: Verwarm de oven op 200 graden. Of bak ze in olijfolie en gooi ze door een lekkere salade met mozzarella en Parmaham. Wil je nu van hardnekkig buikvet af? In dit artikel geven we je twee recepten om zelf koolhydraatarm brood te bakken. Bakpoeder ken ik van dr Oetker. (dit gebruik ik bij de schoonmaak) Ik ben net begonnen met Keto en wil graag brood maken. Gewoon brood bevat tarwemeel als basis. Ik heb ipv baksoda 2 theelepels bakpoeder gebruikt en 1 eetlepel meer kokosolie. Daarom vind je hieronder een aantal heerlijke recepten met koolhydraatarm brood. Wil je een koolhydraatarm brood bakken, maar dan zonder zuivel en zonder eieren? Maar wettelijk gezien mag brood dat minder koolhydraten bevat niet koolhydraatarm brood worden genoemd. Even in de oven is nóg lekkerder! die dezelfde voedingstoffen bevatten met veel minder koolhydraten. Uitgebreide productinformatie. Er zitten geen grove zaden en pitjes in, dus het is wat zachter. 478 g kcal 5-feb-2015 - Een koolhydraatarm focaccia brood staat binnen een half uurtje op je borreltafel of barbecue, lekker smullen met smeersels en dippers. ";s:7:"keyword";s:27:"koolhydraatarm brood bakken";s:5:"links";s:972:"<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/private-whisky-collectors-dbd697">Private Whisky Collectors</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/typescript-tabs-vs-spaces-dbd697">Typescript Tabs Vs Spaces</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/celebrities-with-the-last-name-grey-dbd697">Celebrities With The Last Name Grey</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/princess-alaska-cruise-excursions-reviews-dbd697">Princess Alaska Cruise Excursions Reviews</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/the-good-eating-company-sodexo-dbd697">The Good Eating Company Sodexo</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/woodplay-playsets-pricing-dbd697">Woodplay Playsets Pricing</a>,
<a href="https://friendstravel.al/wp-content/uploads/75yofhs/kidkraft-meadowvale-ii-wooden-swing-set-dbd697">Kidkraft Meadowvale Ii Wooden Swing Set</a>,
";s:7:"expired";i:-1;}
Zerion Mini Shell 1.0